Что вас беспокоит?
Анализ на витамин D
Здравствуйте! Подскажите сдал анализ на витамин D , 25 гидрокси кальциферол, ИХЛ, результат 24.8 нг/мл, подскажите в какой дозе и как принимать , и надо ли если сейчас май, и впереди лето. Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте. Принимайте Д3 в дозе 5000 МЕ до лета , с лета профилактическую дозу 2000МЕ длительно.
Здравствуйте, Алексей!
В связи с тем, что наступает летний период, когда увеличивается естественное синтезирование витамина D3 в коже под воздействием солнечных лучей, может быть рассмотрена и возможность натурального повышения уровня витамина D без дополнительного приема витаминных препаратов. Но если у Вас имеются факторы риска дефицита витамина D (например, недостаточное пребывание на солнце, использование солнцезащитных средств, темный цвет кожи), рекомендую начать прием Детримакс Тетра в течение месяца утром во время завтрака для поддержания адекватного уровня витамина D.
Также хочу заметить, что адекватное потребление ПНЖК(особенно Омега-3) и регулярное воздействие солнечного света важны для поддержания оптимального уровня витамина D в организме, что, в свою очередь, способствует поддержанию общего здоровья и профилактике различных заболеваний
Желаю Вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 15 Января 202013 ответов
- 4 Декабря 20192 ответа
- 17 Ноября 20191 ответ
- 5 Октября 20196 ответов
- 14 Сентября 201917 ответов
- 4 Сентября 20192 ответа
- 4 Декабря 20182 ответа
- 16 Ноября 20182 ответа
- 21 Сентября 20181 ответ
- 12 Марта 20161 ответ