Мышечная боль — вопрос №2088968

Question

Мышечная боль — вопрос №2088968

Сергей

119 просмотров

30 апреля 2024

Уважаемые, врачи.
В каком направлении мне двигаться, куда смотреть? Я не виду активный образ жизни, но мне кажется, что так не должно быть.
Вчера поехал на дачу, по огороду возился, утром встал, болит всё, каждую каждую мышцу чувствую, косточку. И если на работу выхожу на 3-5 дней в смену, потом день лежу, болят все мышцы, отхожу. В голове как буд то воду набрали, лёгкие шум. Я очень чувствителен к любым физ нагрузкам. Что делать, какие анализы сдать, что проверить?
Если копнуть глубже, я тревожный человек, были пан атаки, через что, только не проходил.
Анализы кровь сдал, вроде всё хорошо. Прикрепляю все анализы.

Возраст: 41

Хронические болезни: Простатит

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 30 апреля 2024

Онколог, Терапевт

Здравствуйте.
Документы не прикреплены.

Пожаловаться

Сергей, 30 апреля 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, прикрепил

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 30 апреля 2024

Онколог, Терапевт

С результатами обследований ознакомилась.
Болевой синдром- нормальная реакция на мышечное перенапряжение .
Необходимо соблюдать режим труда и отдыха.
Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.
Начать можно с тренировок в бассейне, ходьбы.
Рациональное сбалансированное питание.
Можно начать приём метаболических средств, например, левокарнитин 1 таб 2 раза в день 2 месяца.

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 30 апреля 2024

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте!
Мышечные боли могут быть из за детренированности
в плане дообследования рекомендовано сдать ревматоидный фактор, срб
Регулярно физическая активность постепенно наращивать темпы тренировок, начинать с нагрузок малой интенсивности (например ходьба пешком не менее 30 минут в день)

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 30 апреля 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, при мышечной перегрузке могут возникнуть спазмы мышц, накопление пирувата и лактата, от чего и возникают болевые ощущения и признаки интоксикации - тошнота, головокружение, повышение давления. Рекомендую прием мази Гэвкамен - средство растительного происхождения. Действие обусловлено рефлекторными реакциями, связанными с раздражением чувствительных нервных окончаний кожи и подкожных образований. Оказывает местнораздражающее ("отвлекающее"), легкое местнообезболивающее действие. Показан при невралгии, миалгии, артралгии, миозите. Процедуру проводить в зависимости от интенсивности болевых ощущений 2-3 раза в день на 7-10 дней. Содержит ментол, камфору, масла эвкалиптовое и гвоздичное, эвкалипт, заодно при намазывании будет мазь испаряться и ингаляционно попадать в организм и оказывать лёгкое седативное действие, этот комплекс будет способствовать снятию мышечного напряжения и спазмирования, и снижению болевых ощущений. При выраженных болях можно принять Спазмалгон содержит анальгетик и два спазмолитика питофенон и фенпивериний, они обладают не только обезболивающим и спазмолитическим действием, но и лёгким седативным.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.Лучшая профилактика таких проявлений это регулярная тренировка.

Пожаловаться

Сергей, 30 апреля 2024

Клиент

Михаил Николаевич, а что мазать? Если боли по всему телу?

Пожаловаться

Сергей, 30 апреля 2024

Клиент

Михаил Николаевич, шею можно мазать?

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 30 апреля 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

намазывать самые болезненные участки. Также рекомендую прием препарата Кудесан по 20 капель в первую половину дня. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии.

+ 1

Пожаловаться

Сергей, 30 апреля 2024

Клиент

Михаил Николаевич, я принимаю из серьезного: предуктал, Конкорд 2,5 мг. 1,25 утром и 1,25 вечером. Начал пить магний цитрат, омега 3. Все препараты которые вы написали, можно принимать с тем, что я пью?

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 30 апреля 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

да, можно.

Пожаловаться

Сергей, 30 апреля 2024

Клиент

Михаил Николаевич, температура 37,1 бывает от такого?

Пожаловаться

Андреева Оксана Викторовна, 30 апреля 2024

Нефролог, Терапевт

Здравствуйте. Смотрю обследования, ответ дополню.

Пожаловаться

Андреева Оксана Викторовна, 30 апреля 2024

Нефролог, Терапевт

Здравствуйте. Анализы в целом у вас хорошие, отклонений не увидела. Перечисленные жалобы могут быть из-за ненатренированности организма, при чрезмерной физической нагрузке. Это не патология. Можно проверить уровень ферритина, витамина Д. Соблюдайте режим труда и отдыха, правильное питание, для повышения выносливости организма можно принимать Милдронат 500мг 2р/сут утром и в обед или Актитропил 100мг 2р/сут утром и в обел-1мес.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Каким преператом снизить значение СОЭ?

3 ответа

1 час назад

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Результаты анализов

2 ответа

1 час назад

800.00 р.

Наталья, Южно-Сахалинск

Terapevt

2 ответа

2 часа назад

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Пансинусит и ринит

5 ответов

3 часа назад

800.00 р.

Ирина

Волосы пахнут гарью

3 ответа

3 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Повышенный с реактивный белок

6 ответов

4 часа назад

800.00 р.

Дарья, Москва

Вопрос закрыт

Не могут найти причину болезни

3 ответа

4 часа назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ивашев Михаил Николаевич, 30 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-30T10:55:00+03:00

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 30 апреля 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

да, это возможно, бывает.

Принятый ответ