Обнаружили грыжи в позвоночнике. Заклинило так что было больно сидеть, стоять и ходить.

Описание результатов На серии МР-томограмм, выполненных в трех плоскостях, лордоз выпрямлен. Высота межпозвонковых дисков сохранена, сигналы от L3-S1 по Т2 снижены. Дорзальное асимметричное выпячивание межпозвонкового диска L2 L3, размером до 0,3 см, незначительно деформирующее дуральный мешок. Дорзальная медианная грыжа диска (по типу протрузии) L3 L4, сагиттальным размером до 0,42 см, умеренно деформирующая прилежащие отделы дурального мешка, распространяющаяся по дуге большого радиуса в оба межпозвонковых отверстия с их сужением. Дорзальная диффузная грыжа диска (по типу протрузии) L4 L5, сагиттальным размером до 0,6 см, умеренно деформирующая прилежащие отделы дурального мешка, распространяющаяся по дуге большого радиуса в оба межпозвонковых отверстия с их сужением, Дорзальная правосторонняя медианно-парамедианная грыжа диска (по типу протрузии) L5 S1, сагиттальным размером до 0,6 см, умеренно деформирующая прилежащие отделы дурального мешка, распространяющаяся по дуге большого радиуса в оба межпозвонковых отверстия с сужением в большей степени правое межпозвонковое отверстие. Дугоотростчатые суставы на уровне L3-S1 с явлениями артроза в виде гипертрофии фасеток и формирования краевых остеофитов-1ст. Просвет позвоночного канала не сужен на уровне вышеописанных изменений, сагиттальный размер на интактных дисковых уровнях составляет до 2,0 см, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён. Форма и размеры позвонков обычные. Замыкательные пластины деформированы за счёт формирования горизонтальных краевых остеофитов, узураций и дефектов Шморля на глубину 0,3 см. На фоне заострений и узураций смежных замыкательных пластин тел L5, S1 позвонков определяются субхондрально расположенные участки асептического отёка и жировой дегенерации костного мозга (Modic II) Паравертебральные ткани не изменены. Гемангиома тела S3 позвонка размерами 0,6х0,6 см. Заключение МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжи дисков L3 L4, L4 L5, L5 S1. Признаки спондилоартроза L3-S1. Нарушение статики. Скажите, какое лечение требуется? Или все же как советуют сделать операцию?