Можно ли в парилку после операции

Здравствуйте. 18 дней назад мне сделали лапароскопию по удалению паховой грыжи 30*50 мм. Самочувствие хорошее, дискомфорта практически никакого не ощущаю кроме как при кашле ( стараюсь сдерживаться и придерживать живот) и резком ворочивании на постели. Можно ли посещать парилку с веником и медленно кататься на велосипеде?