Консультация эндокринолога /

Постоянная слабость и невозможность скинуть набранные 10кг за последние 2 года — вопрос №2102585

116 просмотров

Здравствуйте, за последние пару лет набрала 10+кг, никак не могу сбросить, диеты и отказ от быстрых углеводов результат не дают. Спортом заниматься не могу,т.к. имею артроз подтаранного сустава и каждый шаг иногда приносит боль. Хожу стабильно 5000-8000 шагов в день,работа активная, бегаю по больнице, пью много воды, 2-2,5 в день, очень часто стала ходить в туалет (по маленькому), постоянная слабость на протяжении года, недосып,хотя сплю по 7-8часов. Сахар 5,5, гемоглобин 125, в целом все хорошо,но я не знаю как дальше быть..

Возраст: 26

Хронические болезни: Экзема,артроз подтаранного сустава левой стопы, декомпенсированный тонзиллит.
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог, Детский эндокринолог
Здравствуйте!

С циклом проблем нет?
Какой сейчас рост и вес?
Клиент
Ирина Валентиновна, с циклом никогда не было проблем, все в срок,недавно была у гинеколога, по узи все хорошо
Рост 167, вес 74, раньше был 60 и я прекрасно себя чувствовала, а сейчас у меня одна слабость.

Скидка 15% на анализы.

Эндокринолог, Детский эндокринолог
По анализам дополнительно проверьте:

ТТГ, т4св, АТ-ТПО- для исключения проблем со щитовидной железы
Ферритин- норма более 45+ общий анализ крови
Витамин д3- норма более 30
Пролактин с раскладом на макропролактин на 3-5 день цикла
Сделать глюкозотолерантный тест с 75 гр глюкозы, исключить нарушение углеводного обмена
Общий анализ мочи
Узи органов брюшной полости

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Для снижения веса можете рассмотреть препарат Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи
Клиент
Ирина Валентиновна, спасибо Вам большое, буду заниматься)
Эндокринолог, Детский эндокринолог
Пожалуйста, всего Вам доброго ?
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Помогите расшифровать результаты анализов.
39 мин. назад
700.00 р.
aleonteva2000@gmail.com, Санкт-Петербург
Понижены ТТГ, т3 и т4, узи в норме
1 час назад
899.00 р.
Анастасия, Москва
Узел щитовидной железы
1 час назад
800.00 р.
Анна
Вопрос закрыт
Расшифруйте анализы
1 час назад
700.00 р.
Анна, Курск
Выпадает волос
2 часа назад
700.00 р.
Лена
Расшифровка анализов
2 часа назад
699.00 р.
Мария
Вопрос закрыт
Динамика повышения ТТГ
2 часа назад
700.00 р.
Светлана, Москва
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Ирина Валентиновна Рыжова
65 отзывов
Эндокринолог, Детский
2009-2015, Башкирский гос
Опыт работы: 9 лет
Наталия Владимировна Сошникова
731 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Ангелина Владимировна  Долгушева
9 отзывов
Эндокринолог
2000-2006 год, ОрГМУ, леч
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Мария Марачева
Спасибо за ответ! Всё подробно и развернуто объяснили. Помогла понять что делать дальше Да....
— Лилит
фотография пользователя
Эндокринологу Дина Реут
Дина Михайловна очень внимательно отнеслась к моей проблеме и даже ответила на дополнительный...
— Олег
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отзывчивый врач, не оставит человека в беде, если нет денег. Огромное спасибо ! Все стало ясно...
— ВАЛЕНТИНА