Что вас беспокоит?
Витамин Д не повысился ,а снизился.
Прописали для поднятия уровня витамина D, при контроле витамин D стал еще ниже после приема данного БАД ДЕТРИМАКС 2000 МЕ пила по 1 таблетки каждый день .По анализу витамин д был сначала 11,9,а теперь 11,5.При этом я питалась по мимо таблеток еще продуктами которые тоже с витамином д . И что теперь делать как это всё поднимать.Состояние стало хуже чем было до таблеток. При приеме таблеток стали болеть кости мышцы ком в желудке не могу толком ничего поесть тошнота позывы рвоты изжога.Спасаюсь дратоверином от боли в желудке и гасталом от изжоги. подскажите что делать.
Надежда, здравствуйте!
Согласно клиническим рекомендациям РФ, у вас действительно дефицит витамина Д (содержание в крови <20 нг/мл), тк его целевые уровни составляют 30-60 нг/мл.
В вашем случае дозировки в 2000 МЕ будет недостаточно, тк эта дозировка является поддерживающей, а не лечебной.
В вашем случае есть несколько вариантов приема препарата: либо 50 000 МЕ еженедельно в течение 8 недель внутрь, либо 200 000 МЕ ежемесячно в течение 2 месяцев внутрь, либо 150 000 МЕ ежемесячно в течение 3 месяцев внутрь, либо 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь. Все эти схемы будут одинаково эффективны. В случае, если решите принимать витамин ежедневно, рекомендую принимать их совместно с пищей, содержащей кальций (молочные продукты, кисломолочные продукты) в обеденное время, тк в таком случае прием будет наиболее эффективным.
Затем необходимо сдать анализ на содержание витамина Д в крови для коррекции дозы, либо продолжить применять его по следующим схемам: 1000 - 2000 МЕ ежедневно внутрь ИЛИ 6 000 – 14 000 МЕ однократно в неделю внутрь.
Подскажите, пожалуйста, желудочно-кишечные симптомы возникли после начала приема витамина?
Вижу, что в анамнезе у вас язва желудка и панкреатит - подскажите, пожалуйста, сейчас как питаетесь? Какие продукты стали употреблять, чтобы способствовать росту витамина? Какие-либо лекарства сейчас применяете?
Анастасия, питаюсь я сейчас усиленно с уклоном на витамид ем 2 яйца в день 70 гр печени трески 3раза в неделю мясо рыбу овощи.примерно на 1600 ккл в день. белка ем до 90 г.углеводы ем уже 12 лет минимально только сложные. самое интересное что все остальные анализы в норме кроме вит Д и что интересно почему он при приеме таб снизился а не повысился.и еще хочу сказать что симптомов как при дифиците вит Д у меня нет.может и не пить ничего может только есть его с пищей?
Вероятно, подобная ситуаиця связана с высоким весом. При индексе массы тела более 25 требуются более высокие дозы витамина, чтобы достаточное его количество усваивалось. По результатам исследований дозы рекомендуют увеличивать в 2-3 раза от стандартных - т.е. дозировка в 2000 МЕ для вас совсем не лечебная и даже не поддерживающая.
Также на усвояемость витамина может влиять проводимое лечение - подскажите, пожалуйста, на данный момент какие-либо лекарства применяете?
В некоторых случаях применять холекальциферол необходимо с осторожностью, и в вашем случае я бы дополнительно рекомендовала проконсультироваться с кардиологом на этот счет, если у вас высокие уровни ЛПНП и проводится лечение от ишемической болезни сердца, однако должна сказать, что такие низкие значения витамина Д в вашем возрасте опасны, тк с наступлением менопаузы у женщин часто случается остеопороз, основной профилактикой которого является достаточный уровень витамина Д и употребления не менее трех порций кальция (содержится в молочных продуктах, кисломолочных, зелени; одной порцией считается 150 г творога, 200 мл молока или кисломолочных продуктов (кефир, ряженка, айран и др.), 150 г йогурта или 30 г твердого сыра). Если на человеческий язык переводить - недостаточный уровень витамина Д и поступления кальция с пищей способствуют возникновению остеопороза, при остеопорозе кости становятся менее плотными и более ломкими - повышается риск переломов и связанных с ними осложнений, тк их заживление также будет хуже.
Анастасия, я принимаю конкор 5мг тромбо асс 100мг вазилип 10мг валерианку 2 т в день утро вечер переодически пью панкреатин 2 т во время еды в основном в ужин в 19ч30 мин потом я больше не ем. ем я 4 раза в день питаюсь на 1600 ккл и меньше белки примерно до 90 гр и меньше жиры перебираю всегда немного до 100гр углеводы макс 60гр . я вчера узнала такую вещь что если я принимаю тромбо асс и вазилип то может от этого не поднимается а наоборот снижается вит д . правда это? ЛПНП 3,76 ЛПВП 1,69 холестерин общий 5,8 триглицериды 1,8 магний0,91 калий4,2 кальций2,26 ферритин 54,73
Надежда, эти лекарственные препараты не взаимодействуют, поэтому такое воздействие лекарств на падение витамина Д невозможно. В вашем случае падение связано с наибольшей веростностью с высокой массой, т.к. при ИМТ более 25 происходит накопление витамина Д в жировой ткани, из-за чего он не попадает в кровоток - поэтому в вашем случае 2000 МЕ даже как поддерживающая доза вам не подойдет. Чтобы повышать уровень витамина Д, в вашем случае стоит увеличить дозировки из первого моего сообщения в 2 раза.
Не болейте и будьте здоровы?
Анастасия, к сажалению чем больше доза витамина тем больше и быстрее он снижается парадокс но это так по анализам
Похожие вопросы по теме
- 42 минуты назад7 ответов
- 55 минут назад1 ответ
- 2 часа назад4 ответа
- 2 часа назад5 ответов