Что вас беспокоит?
Боль со стороны лопатки справа
Здравствуйте. После приезда на море, на следующий день,появилась боль ближе к позвоночнику ,со стороны лопатки справа. Боль тупая, жжение будто онемение появляется когда долго нахожусь в одном положении, и сильнее ощущается во время сидения. При повороте туловища,поднятия рук,не болит. Вчера потянулась вперёд туловищем,ощутила острую боль в одной точке.Которая прошла и сегодня при таком положении,уже не было. На отдыхе очень много хожу пешком,может с непривычки мышцы зажало или продуло? Нащупать больную точку не смогла, не понимаю что это болит. Это могут быть внутренние органы? очень сильно боюсь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Вполне возможно, обострился мышечный триггер, возник мышечно-тонический синдром. Можете растирать болезненный участок с гелями на основе НПВС (вольтарен гель, найз гель) на ночь можно несколько дней принимать миорелаксант Сирдалуд в дозировке 4 мг.
Сильно переживать повода нет.
Анна Евгеньевна, спасибо за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте! Это неспецифическая боль в спине, т е мы не можем конкретно выявить причину боли: может быть эта мышца, может это боль в мелких фасеточных суставах. В любом случае лечение одинаковое.
Боли при сидении связаны с долгой статической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
Если боль на данный момент выраженная,то можно принять нпвс
Анастасия Юрьевна, благодарю за ответ!
Желаю скорейшего восстановления!
Принятый ответ
Здравствуйте, нет, это больше похоже именно на мышечные боли, связанные с микротравматизацией или спазмом мышц.
Если боли будут сохраняться можно будет принять НПВС курсом 5 дней, нимесулид 1 т 2 раза в день или аркоксиа 90 мг утром 5 дней.
Также можно растирать мазями, которые содержат нпвс- диклофенак или разогревающие мази- наятокс
Татьяна Владимировна, благодарю за ответ
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скорее всего это спазмированная мышца.
По лечению рекомендую:
Нпвс Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней.
Местно можно пластырь Версатис на 12ч
Принятый ответ
Здравствуйте! Описанные вами симптомы больше всего похожи на мышечно-скелетные боли, которые могут быть связаны с перенапряжением мышц или непривычной физической активностью. Острая боль при определенном движении может указывать на микротравму мышцы или связки. Вероятность заболеваний внутренних органов кажется менее вероятной, учитывая локализацию боли и её связь с движениями и положением тела.
Для облегчения симптомов можно применять:
-Применение холода в первые 2 дня после появления боли, чтобы уменьшить воспаление. Используйте холодные компрессы, упакованные в пластик и положенные на ткань, на 20 минут с интервалами в 60-90 минут.
- После снижения острой боли можно применять тепло для расслабления мышц и уменьшения дискомфорта. Обогревательные подушки следует использовать с осторожностью, чтобы избежать ожогов.
-При необходимости можно принимать безрецептурные анальгетики для облегчения боли.
- Постепенное включение упражнений для укрепления мышц спины и улучшения гибкости, особенно после уменьшения острой боли.
Ростислав Сергеевич, благодарю за ответ
Здравствуйте, Ирина. Вероятнее, это не внутренние органы болят, а мышцы. Для уменьшения болевых ощущений используйте гель Вольтарен или Долгит наносить на болевую область 2 раза в день до 10 дней или меньше. Не носите тяжести. Можно применить кинезиотейп или Нанопласт. Будьте здоровы, не пугайтесь!
Ирина Ивановна, спасибо за ответ!
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Хорошего отдыха ! Будьте здоровы ! ???
Лилия Альбертовна, благодарю за ответ и рекомендации!
Похожие вопросы по теме
- 44 минуты назад3 ответа
- 2 часа назад6 ответов
- 2 часа назад2 ответа
- 3 часа назад2 ответа