Повышен вес — вопрос №2110726

Question

Повышен вес — вопрос №2110726

Кристина, Владивосток

177 просмотров

10 мая 2024

Сдала анализ на инсулин, показал 7. До этого сдавала анализ на глюкозу, был 4,2! Причина сдачи анализов, стал повышаться вес, кожа дряблая стала, похудеть сама не могла! Пошла к эндокринологу, она назначила без глютеновую диету, и глюкофаж 500 мг, на ночь по 1 таб! Скажите можно ли его пить не имея диабет, страшновато что то

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

глюкофаж

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Кристина, 10 мая 2024

Клиент

Дарья Валерьевна, 164 рост, 72 вес

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 10 мая 2024

Эндокринолог

У вас избыточная масса тела
При снижении веса инсулин сам снизится
Нужно исключить дефициты - сдать на ферритин и вит д

По питанию : Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов

1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес

Пожаловаться

Кристина, 10 мая 2024

Клиент

Дарья Валерьевна, сегодня одну таблетку выпила, сейчас переживаю, плохо сама себе не сделала ли

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 10 мая 2024

Эндокринолог

Ничего страшного

Пожаловаться

Кристина, 10 мая 2024

Клиент

Виктория Викторовна, прикрепила

Пожаловаться

Вилочева Виктория Викторовна, 10 мая 2024

Эндокринолог

попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки.
Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин
В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя
Также хорошо снижает вес
Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Анализы пока не прикпреплены

Пожаловаться

Вилочева Виктория Викторовна, 10 мая 2024

Эндокринолог

Гормоны щитовидной железы в норме -щитовидная железа работает хорошо-употребляйте в пищу йодированную соль
Также сдайте кровь на ферритин и витамин д -их дефицит может влиять на гормональный фон
Менструалтный цикл в норме?

Пожаловаться

Кристина, 10 мая 2024

Клиент

Софико Бежановна, менст регулярна, были одни роды, физ активности почти нет

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 10 мая 2024

Эндокринолог, Врач УЗД

Как давно были роды?

Препараты принимаете какие либо?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 10 мая 2024

Эндокринолог

Здравствуйте. Не имея диабет глюкофаж не нужно принимать. Если есть лишний вес можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, дефициты играют роль.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Прием глюкофажа на ночь

6 ответов

16 января 2021

Людмила

Вопрос закрыт

Приём Глюкофаж ЛОНГ 750

5 ответов

1 апреля 2021

Татьяна, Заринск

Вопрос закрыт

Кетонурия при инсулинорезистентности

3 ответа

15 июня 2022

Ольга

Вопрос закрыт

Преддиабет

3 ответа

17 июля 2024

Ирина

Вопрос закрыт

Киста в Щитовидной железе, повышен ТТГ

4 ответа

3 августа 2024

Даниэла, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Нужен ли Глюкофаж Лонг ?

1 ответ

7 декабря 2024

Виктор, Железногорск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Юмашева Дарья Валерьевна, 10 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-10T10:56:55+03:00

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 10 мая 2024

Эндокринолог

Здравствуйте
Глюкоза в норме - метформин вам не показан
Какой рост и вес?

Принятый ответ

Вилочева Виктория Викторовна, 10 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-10T10:57:16+03:00

Здравствуйте.подскажите какой у вас рост и вес?
Инсулин повышается при избыточном весе-при его нормализации самостоятельно приходит в норму
Глюкофаж не показан при отсутствии сахарного диабета-его принимать не нужно.
Какие-то анализы сдавали еще ?на гормоны щитовидной железы?

Челидзе Софико Бежановна, 10 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-10T11:21:49+03:00

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 10 мая 2024

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте!

Менструации регулярные? Роды ,беременность были?

Отечности нет?

Есть ли физ активность?

Принятый ответ

Богданкова Дарья Александровна, 10 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-10T11:38:12+03:00

Пожаловаться

Богданкова Дарья Александровна, 10 мая 2024

Эндокринолог

Здравствуйте. За какой период времени и сколько килограмм набрали? Какой у вас рост вес сейчас?
Метформин без диабета категорически принимать запрещается

Принятый ответ

Рыжова Ирина Валентиновна, 10 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-10T11:57:01+03:00

Здравствуйте!

По анализам у вас никаких отклонений нет.
Инсулин, глюкоза- все в норме .
Гормоны щитовидной железы все в норме.

Дополнительно стоит проверить уровень ферритина- норма более 45
И уровень витамина д3- норма более 30
Эти показатели влияют на снижение веса

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Метформин принимать не нужно , он вам не показан.
Если есть сильная тяга к сладкому- можно принимать пиколинат хрома
При физической нагрузке- л-карнитин
Это поможет быстрее нормализовать вес.