Что вас беспокоит?
Не понимаю, что со мной происходит
Проснулась сегодня утром с очень сильным ощущением, что хочу спать(спала где-то 5 часов), но так как опаздывала на работу, очень быстро собралась и поехала. В такси чуть только закрывала глаза, проваливалась в сон. Когда пришла на работу, поняла, что мне плохо. Было ощущение, что я с похмелья, но я не пила. Немного кружится голова. Ощущение, что ты ходишь во сне, будто ты где-то в прострации. Ощущение, что можешь упасть в обморок. Ощущение, что у тебя периодами не хватает дыхания, отнимается левая рука, в целом немного немеют конечности, перед глазами все плывет, а так же будто сильно сильно хочешь спать, но заставляешь себя их держать открытыми. То холодно, что аж трясет, то душно. Слегка пошатывало при ходьбе и чуть позже начало тянуть в ногах. Мне немного напоминало паническую атаку, но в этот момент у меня не было страха. На работе сказали, что это из-за магнитных бурь, но я не метеозависимая (по крайней мере, раньше ничего такого от бурь не ощущала). Давление было в норме (128 на 76, пульс 70 с чем-то), температуры тоже не было. Меня отпустили домой, я поспала еще где-то 4 часа, стало чуть лучше, но ощущения остались. 1,5 недели пью эсциталопрам ( со вчерашнего дня пью по 1 таблетке в день) и тералиджен, поставили панические атаки и эпизод депрессии легкой степени тяжести. До этого похожее ощущала позавчера, ближе к вечеру отпустило Скажите, пожалуйста, может это быть из-за таблеток? Или это что-то другое?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Да конечно. Это период адаптации. При повышение дозы он проявляется. При особой чувствительности рекомендуем 1/4;1/2;3/4 и уже потом целую таблетку. Увеличивая раз в неделю. параллельно анксиолитик который подходит , грандаксин. Или тералиджен. От тералиджена может быть сонливость тоже. И обязательно психотерапия нужна в лечение данных расстройств.
Татьяна Александровна, а я могу из-за этого состояния упасть в обморок? Сколько примерно будет длиться этот период, я могу выходить на работу или лучше взять отгулы?
Нет сознание не теряют. Нужно проводить дыхательные упражнения. Делаете?
Иногда пробовала, но особо не помогало. Спасибо большое за ответ!
Напишу несколько способов, а вы подберите наиболее эффективный для вас.
1. Если вы снова чувствуете себя очень дискомфортно, постарайтесь сконцентрироваться на глубоком выдохе — вдыхайте пять секунд, выдыхайте — десять. Повторите это упражнение пять раз.
2. Вдыхайте и выдыхайте через нос по шесть секунд — в сумме за минуту у вас получится пять циклов дыхания. Техника позволяет успокоиться и довольно быстро снизить уровень стресса.
3. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Нет, в обморок вы упадете, не переживайте.
Ухудшение состояние связано скорее с повышением эсциталопрама, это пройдёт, не переживайте.
Тералдижен если в сон не клонит, то можно определиться с дозировкой, возможно несколько поднять (2-3 таблетки в сутки).
Элицея накопительна и начинает работать с 3-4 недели приема.
Не рекомендую пока менять терапию, продолжать наблюдаться у специалиста определено стоит.
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария.
Ваше состояние связано с увеличением дозы антидепрессанта - это нормально. В обморок не упадете.
Рекомендую при себе иметь препарат, который будет быстро купировать данное состояние: тералиджен, алпразолам.
Похожие вопросы по теме
- 9 Марта 20211 ответ
- 11 Марта 202310 ответов
- 26 Августа 20242 ответа
- 6 Апреля 20254 ответа