Мучает нехватка воздуха , задыхаюсь

Здравствуйте. На протяжении двух лет мучает отдышка, не хватает воздуха при вдохе , как будто все в грудной клетке напряжено и не может больше расшириться. Заметила реакцию на химические запахи ( духи, шампуни , спреи , мыло и т.п.) в душе если горячая вода , тоже начинается отдышка. Зудят глаза , губы , чешется нос , бывает небольшая зудящая сыпь по телу в виде маленьких точечных высыпаний . Выпью цитрин , бывает помогает, бывает нет . Пользуюсь сальбутамолом при удушьях ( не всегда помогает ). На фоне этого склоняюсь ,что развилось самовнушение ( бывает порой приму душ с гелем , нормально всё , а в другой раз с этим же гелем начинается удушье) . В момент приступов затяжных симптомы такие ; не хватает воздуха , не получается вздохнуть полностью , сердцебиение то 140 , то 70 , знобит , слабость , трясти начинает , мушки в глазах , в груди слева покалывает . Легкие приступы начинаются с постоянных вздохов, и сопровождаются зевотой . Спирографию сдавала 134% фжел . С использованием сальбутамола результат стал даже хуже . Кровь в порядке . Желудок в порядке . Сердце в порядке . Ходила к эндокринологу, все в порядке. Общий иммуноглобулин 150 е. Странно, просто порой я чувствую себя хорошо, а порой бывает очень плохо. Ставят астма смешанная неуточненная. Очень мешает жить ….