Синдром отмены при беременности — вопрос №2121184

Здравствуйте. Вероятно синдром отмены. Но вам с ним можно справиться. Использование дыхательных упражнений снизит тревогу. Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее.
Если ничего не будет помогать, поидее симптомы должны становится легче и сойти на нет в течение недели, максимум 10 дней.
В зависимости далее от симптомов заболевания назначают антидепрессант сертралин при беременности. Скажите в связи с чем вы начали прием дулоксетина?

Здравствуйте, это не приятно , но опасности для здоровья нет, постепенно в течение месяца будет легче, из препаратов можно только магний на 2-3 недели + омега 3;
медитации, дыхание по квадрату. Постепенно состояние нормализуется .

Здравствуйте, Анастасия.
Возможно произошло наложение синдрома отмены и токсикоз.
Принимать можно магний, омега-3, витамины группы В