У меня фимоз

Здравствуйте, мне 17 лет, я самостоятельно растягивал головку своего полового органа и резко дошёл до конца, то есть плоть прошла всю головку. После чего я не мог минут 15 её вернуть обратно и тем временем там где была плоть, головка начала синеть, я бы хотел узнать опасно ли это будет ли что нибудь с моим половым органом, и головка теперь болит при мастурбации или когда я дотрагиваюсь до неё.