Совсем невнимательная и очень плохая память — вопрос №2127743

Question

Совсем невнимательная и очень плохая память — вопрос №2127743

Ramzilya111@mail.ru

143 просмотра

17 мая 2024

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня такая проблема как очень плохая память и внимания ноль просто.
Например, мне муж что-то расскажет, а на следующий день я уже не помню что он мне рассказывал , да и в этот же день я могу забыть, или например, на работе мне коллега скажет что-то сделать , я говорю хорошо сделаю и в конце рабочего дня спрашивает меня про это , а я забыла сделать и это очень часто бывает, меня это напрягает сильно, я хочу читать книги и тп, но я понимаю что это все не запомнится и смысла нет читать . Про внимательность, с ней все не так плохо , но я явные признаки тоже есть , например мне что-то рассказывают , а я думаю о чемто другом и просто поддакиваю человеку , нечасто конечно , или вот на работе надо заполнить какое-то заявление я там столько ошибок наделаю, что придется три четыре раза переписывать, напрмер надо написать год рождения своего , а я пишу 20.12.2024 (год неправильно написала)
Помогите пожалуйста выбрать препарат какой-нибудь, который поможет улучшить память и внимательность, потому что это уже невозможно, уже года четыре так и вот сейчас только поняла что надо что то делать .
Еще уже три месяца принимаю Элицею

Возраст: 24

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

рождение

плохая память

чемтый друг

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

ramzilya111@mail.ru, 17 мая 2024

Клиент

Вероника Андреевна, не проверяла ничего

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 17 мая 2024

Терапевт

По описанию рассеянность связана с особенностями личности, но нужен очный осмотр психиатра
Такое состояние корректируется работой над собой: старайтесь больше читать книги и учить стихи раз в неделю, выполнять упражнения на тренировку памяти
Можно курс ноотропов - милдронат по 1 табл 2 раза в день 2-3 месяца

Исключить дефициты:

1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления

2) ферритин, должен быть не менее 30 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 30 мкг/л следует принимать препараты железа
3) витамин Д, норма от 30
Если выявится дефицит, то для коррекции уровня принимайте 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно.
Если нет дефицита - профилактический длительный прием 2000 МЕ витамина Д длительно
4) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме.
5)Витамин В12 и Фолиевая кислота

Пожаловаться

ramzilya111@mail.ru, 17 мая 2024

Клиент

Вероника Андреевна, милдронат в инструкции написано курс 10-14 дней, ничего не будет если принимать 2-3 месяца?

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 17 мая 2024

Терапевт

Извините, опечаталась 2-3 недели, конечно)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Плохая память

6 ответов

3 октября 2023

Наталия

Вопрос закрыт

Малыш не набирает в весе

5 ответов

2 апреля 2024

Екатерина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Аллергия на смесь

3 ответа

23 ноября 2024

Вика

Вопрос закрыт

Спрыгивание на смеси жидкий стул

6 ответов

17 февраля

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Романина Вероника Андреевна, 17 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-17T20:15:45+03:00

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 17 мая 2024

Терапевт

Здравствуйте!
Ключевые дефициты исключали, анемии нет, витамин Д проверяли?

Принятый ответ

Ивашев Михаил Николаевич, 17 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-17T20:40:26+03:00

Здравствуйте, рекомендую проверить кровь на ключевые дефициты, проверить уровень железа, ферритина, витамин Д, группы В, сахар, липидограмму, из препаратов - любой препарат или БАД на основе Гинкго Билоба - для увеличения эластичности сосудов, повышает устойчивость организма к гипоксии, особенно тканей головного мозга, улучшает мозговое и периферическое кровоснабжение, улучшает реологию крови. Курс - 1,5-2 месяца. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 17 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-17T23:46:23+03:00

Здравствуйте!
Часто бывает на фоне дефицитов:
общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, СРБ, ферритин для исключения анемии и воспаления в организме.
Общий анализ мочи.
ТТГ , т3 св и т4 св для исключения патологии щитовидной железы.
Биохимический анализ крови: алт, АСТ, билирубин общий и прямой, ггт, щф, общий белок , общий холестерин.- оценка функции печени и желчного пузыря;
глюкоза - оценка поджелудочной железы;
креатинин, мочевина, натрий, калий - оценка функции почек.
Витамин д, для исключения дефицита.
Узи сосудов шеи и головы; МРТ головного мозга

Лучанинова Надежда Яковлевна, 18 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-18T15:42:37+03:00

Здравствуйте.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную вегетативную симптоматику: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный), дефицит витаминов В9 и В12.

Хацаева Алана Сергеевна, 21 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-21T22:07:46+03:00

Здравствуйте. Нужно исключить дефицитные состояния . Сдайте ОАК . Развернутый биохимический анализ крови ( глюкоза , холестерин , мочевая кислота , общий белок , билирубин, АЛТ , АСТ , ферритин , креатинин , мочевина ) . А также ТТГ , Т3 , Т4 .