Болит горло

Заболела вчера вечером, начало драть горло и немного насморк. Ломает всю мышцы поСницу. Всю ночь отпаивалась свеже выжатым лимоном и аква лор спрей в горло. Сегодня уже к вечеру температура. Горло лучше но першит. Выпила Амиксин. Парацетамол через 2 часа опять ломает всю, голова болит. Каждый день Метопролол пью25мг. Спазган тоже пила всё равно ломит всё. У меня аллергия на весь пенициллиновый ряд. Можно ли мне цифран 500 ? И нурофен выпить спустя два часа после парацетамола?