Что вас беспокоит?
Тахикардия, тяжело дышать и страх, что станет хуже
Здравствуйте,уважаемые доктора.Пожалуйста, прочитайте мою писанину до конца 🙏🙏🙏 У меня уже крик души, с просьбой о помощи. С самого детства я впечатлительная и эмоциональная.У меня ВСД лет так с 16.Тревожность тоже присутствует.Но до этого она меня так сильно не беспокоила.Началось всё с Сентября 2023 г.,у меня начались проблемы с ЖКТ.Пошла к терапевту,он направил меня к гастроэнтерологу со словами: "Вы не переживайте, даже, если язва, сейчас всё лечится!"Полезла в интернет, читать про язву, начиталась всякого ужаса,наткнулась про рак,в итоге паника, накрутила себя.Появилась тошнота и пропал аппетит. Проверила всё и ЖКТ и ОБП, диагноз:СРК и ДЖВП.А остальное, слава Богу 🙏в норме. Потом, ближе к зиме,череда стрессов:с ребенком попали в больницу с бронхитом (болели всей семьёй). После выписки я побежала к терапевту, он послушал меня и выдвинул вердикт: Двухсторонняя пневмония. Срочно в больницу.У меня шок.Я сразу же побежала делать рентген в двух проекциями: абсолютная норма, даже бронхит не обнаружен.На Рождество случилась со мной внематочная беременность, операция.Вот там меня трясло от страха.Выписалась и началось что-то непонятное: выхожу на улицу, начинает голова кружится, как в лодке качает, следом бросает в жар, краснеет лицо и начинают трястись ноги.Появилась тахикардия и нехватка воздуха. Давление при этом стало низким 110/70 и пульс 95(моё рабочее 120/80) И раньше, когда я нервничала, наоборот подскакивало.Неоднократно вызывала скорую, все говорят, что жизни ничего не угрожает. В итоге три дня пролежала в стационаре, проверили всё(сердце, лёгкие, КТ головы). Диагноз: ДДЗП и астения после операции.Постепенно всё прошло, я справилась и с тревогой и головокружением.Но я заметила ,что такое состояние не всегда, а стоит мне только понервничать по поводу здоровья(своего и своих близких) или перед критическими днями сразу пропадает аппетит, появляется тахикардия, нехватка воздуха и давление 110/70.У меня сразу страх, что станет хуже. И я готова уже скорую вызывать. Неделю назад пришлось сделать вакцину от столбняка. А пару дней назад ночью проснулась от того, что меня трясёт всю,мне холодно.Но через минут 10 всё прошло. А теперь днём, после этого случая, то руки, то ноги мёрзнут, бросает в жар, ночью просыпаюсь в поту. Краснеет лицо, иногда дёргает то глаз, то бровь и сводит скулы.Опять появилось лёгкое головокружение и зрение нечёткое.Давление для меня низкое 110/70, а пульс повышен.И появляется страх. Но ближе к вечеру в основном симптомы проходят и становится легче. Я хочу жить и радоваться.Не бояться малейших покалываний и подёргиваний. Я против антидепрессантов, потому что уверена, что могу сама справиться.Я стараюсь контролировать тревожность,не развивать эти мысли страха,но иногда не получается. Может ли такие симптомы давать тревога? Особенно давление беспокоит и тахикардия с нехваткой воздуха.Или же это может быть из-за проблем шеей? Пожалуйста, подскажите мне как быть? Как и чем помочь себе?
Здравствуйте, нет, проблемы в шее таких жалоб давать никак не могут.
У вас генерализованное тревожное расстройство, попробуйте походить на сеансы психотерапии
Татьяна Владимировна, благодарю Вас за ответ???
Да, я понимаю, что тревога все границы уже перешла и нужно принимать меры.
Татьяна Владимировна,т. е такое пониженное для меня давление и тахикардия может быть при тревожности? У меня раньше наоборот поднималось. А пониженным стало после операции и защемления шеи.С шеей и грудным отделом не связано?
Вот сейчас измерила 116/73 но сердцебиение 93
Оно опасно для здоровья?
Это давление нормальное, таких жалоб оно давать не будет, отлонение не критичное, нет, оно совершенно не опасно для здоровья. С шеей, и вообще с позвоночником оно не связано.
Начните заниматься спортом, помогает справляться с негативными мыслями, улучшает психоэмоциональный фон и для фигуры полезно.
Найдите хорошего психотерапевта.
Поддержка семьи также важна, попробуйте куда то сьездить , к примеру на выходных, смените обстановку.
Татьяна Владимировна, я поняла Вас.Стараюсь и обстановку менять и интересы, хобби новые.С зимы ничего не беспокоило.Но понервничала из-за вакцины и началось всё заново, правда полегче, чем тогда.
Татьяна Владимировна, а вот если давление и пульс так скачет в течение дня, то нормальные показатели , то такие, как я писала, потом самостоятельно приходят в норму, без медикоментов- это , как я понимаю, психогенное?Не проблемы с сердцем или головой?
Это проблемы, грубо говоря, в голове, нарушается метаболизм нейромедиаторов, чтобы его нормализовать применяем антидепрессанты группы СИОЗС, можно начать с психотерапии, при неэффективности присоединяем антидепрессанты, этих препаратов не боимся они не вызывают привыкания.
Про тревожные расстройства, депрессию, можете посмотреть Нину Латышева, она рассказывает и про антидепрессанты, грамотный невролог!
Татьяна Владимировна, спасибо за рекомендацию, обязательно посмотрю. Теперь мне понятно, почему с утра и днём мне не очень, а к вечеру становится намного легче.Я прошла даже тест шкала Бека. Результат: Тревожность больше половины шкалы. Депрессии, слава Богу нет. Рекомендации:обратиться к психотерапевту.
Татьяна Владимировна, и ещё один вопрос.
Валериана помогает нормализовать пульс? Она не понизит давление?
И если элтацин попробовать? Он не понижает давление?
Валериана может помочь, но можно ещё анаприлин пол таблетки под язык, при неэффективности целую.
Элтацин иожно попробовать, безобидный препарат, но не очень эффективный.
Но попробовать можно, это будет лучше валерьяны
Татьяна Владимировна, тогда начну пока курс Элтацина.Мне самое главное знать, что здоровью ничего не угрожает.Буду восстанавливать нервы. А дальше действовать по ситуации.
Спасибо Вам большое за помощь, консультацию и рекомендации ?
Здоровья Вам ???
Принятый ответ
Спасибо! И Вам скорейшего выздоровления, не волнуйтесь, Вам ничего не угрожает, просто жто всё неприятно для жизни
Здравствуйте! Конечно Ваши симптомы связаны с тревогой. Есть вариант медикаментозного лечения, но Вы против агтидепрессантов.. тогда вариант только один - это психотерапия. Нормализация режима труда и отдыха. Других вариантов нет)
Никанор Васильевич, благодарю Вас за ответ ???Да, я понимаю, что помощь психотерапевта мне нужна. Никак осмелиться не могу.
Скажите, пожалуйста, а такое давление и пульс не опасны для здоровья?
Могу ли я использовать упражнения когнитивно-поведенческой терапии из интернета, чтобы самостоятельно хотя бы попробовать?
Такое давление не опасно для здоровья, не переживайте) а так лучше заниматься психотерапией хотя бы в начале лечения
Никанор Васильевич, спасибо Вам, хоть немного успокоили.
Скажите пожалуйста, невроз, ВСД, тревожность- это одно и то же практически?И в Вашей практике были такие случаи, что человек самостоятельно мог справиться с тревожностью, если есть желание полноценной жизни?
Да, это всё +/- синонимы. Были такие случаи, да.
Никанор Васильевич, значит у меня есть надежда на выздоровление, раз были такие случаи.
Спасибо Вам большое за консультацию ?
Здоровья Вам☀️
Будьте здоровы!?
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад20 ответов
- 10 часов назад8 ответов
- 11 часов назад12 ответов
- 11 часов назад11 ответов