Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2154976

Что вас беспокоит?

Повышенный холестерин

Здравствуйте! Мне 29 лет, телосложение среднее, вес 70 рост 165. Без вредных привычек, алкоголь курение исключено. Выявила повышение холестерина 11 января - 6.4, принимала БАД Атеростерол. Теперь анализ от 27 мая - 5.92. Прикладываю анализ липидного профиля. Уважаемые врачи, у меня есть повод для беспокойства?

Перегиб желчного пузыря
29 лет
29 Мая 2024·Просмотров: 153·Офелия

Принятый ответ

Здравствуйте, жду результаты анализов

Принятый ответ

Здравствуйте!

Ознакомилась с результатами обследования.

Я бы рекомендовала вам добавить в рацион Омега-3 в дозе 1000мг 2 раза в сутки в течение 2 месяцев.

Соблюдайте средиземноморскую диету, включающую большое количество фруктов, овощей, блюд домашнего приготовления.

Добавите посильную физическую нагрузку: пешие прогулки, бассейн, велосипед.

И пройдите УЗДГ сосудов шеи. Если по результатам обследования не будет выявлено атеросклеротических изменений, то прием статинов вам не показан и достаточно вышеуказанных рекомендаций.

Будьте здоровы!

Принятый ответ

Здравствуйте, файлы сейчас посмотрю. Но сразу скажу - ваши эстрогены вас защищают, поэтому пока риска точно нет.

У вас дислипидемия, холестерин повышен за счет ЛПНП – это плохая фракция холестерина. Диета: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде. Физ.активность обязательно. Вес немного снизить. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле, либо прием больше, чем 1 раз в день).
Контроль липидного профиля через 3 месяца.

Также проверьте ферритин, низковаты эритроцитарные индексы. И проверьте ТТГ и Т4 своб, из-за щитовидки могут быть проблемы с холестерином, и проверьте витамин Д.

Надежда Яковлевна, как проверить гормональный фон? На протяжении полугода по предписанию гинеколога принимала кок регулон (диф.изменения миометрия по типу аденомиоза,парацервикальные кисты), после этого посыпались волосы, трихолог поставила диагноз андрогенетическую алопецию. В этом всём есть связь?

зачем его проверять?

с холестерином именно? нет, тут связь очень отдаленная.

С гормонами щит.железы четкая связь, проверяйте их

Надежда Яковлевна, с ними всё в норме. Спасибо

Исходя из результатов анализов рекомендую придерживаться средиземноморской диеты, принимать омега-3 в течение 2 месяцев, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Не стоит переживать. Требуется динамический контроль раз в 6 месяцев. Здоровья Вам!

Принятый ответ

Здравствуйте.
По результатам обследования отклонения умеренные.
Продолжайте придерживаться установленного образа жизни.
Рекомендую соблюдать средиземноморскую диету.
Прием омега 3 (омакор) 1000мг в сутки 3 месяца.
Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.
Контроль липидограммы (ЛПНП,ЛППОНП,ЛПВП,холестерин общий,триглицериды )через 3 месяца.
Если холестерин будет оставаться повышенным, это может говорить о наследственной гиперхолестеринемии.
Нужно будет выполнить УЗИ сосудов головы и шеи. По результатам проконсультироваться с терапевтом.

ответила выше

Дополнила ответ выше, посмотрите, пожалуйста

Принятый ответ

Здравствуйте.
Смотрю файлы.

.Для нормализации липидного\жирового обмена необходимо разобраться в причинах, которое его вызывают.

Повышение холестерина может быть обусловлено:
- нуждами организма при наличии воспаления\инфекции;
- не сбалансированным питанием;
- заболеванием печени и\или желчного пузыря.
Для уточнения причины необходимо обследование - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок; анализ крови на билирубин прямой и общий; УЗИ печени и желчного пузыря на аппарате экспертного класса.

Сергей Николаевич, добавила скан узи

По результатам УЗИ имеется перегиб желчного пузыря, что может затруднять отток желчи, для уточнения - анализ крови на билирубин прямой и общий.
Для уточнения наличия воспаления\инфекции - анализ крови на С реактивный белок.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.