Что вас беспокоит?
По анализам повышенный холестерин
Здравствуйте, сдала кровь, просто проверить, по результатам высокий холестерин! Никогда не сталкивалась с этим, что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, прикрепите анализ полностью, посмотрю. Рост и вес напишите пожалуйста. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, прикрепила анализы
для снижения холестерина принимать Аторвастатин на месяц с пересдачей анализа, также принимать препарат Тотема на месяц, так как ферритин низкий.
Принятый ответ
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты обследования.
Вита Григорьевна, прикрепила анализы
Есть риск развития атеросклероза рекомендую выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится.
- дополнительно курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день)
- средиземноморская диета
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.
- выявлен латентный дефицит железа показаны препараты железа, под контролем ферритина норма должна составлять не менее 30 в идеале ближе к массе тела. Целесообразно включать в рацион красное мясо, говядина, печень, шпинат, бобовые яблоки, гранаты и гранатовый сок, свеклу, гречку. Для усвоения всасывания дополнительно необходимо добавить витамин С, отвар шиповника, свежие соки, уменьшить, черный чай, кофе.
-из препаратов железа рекомендую Тотемма 1 ампуле в день.
Вита Григорьевна, а сколько дней принимать тотему? И мне не нужно пить статины? Просто я так и питаюсь как средиземноморская диета!
Сначала омега пропейте 3 месяца, и сделать УЗДГ сосудов шеи если бляшек не, то не нужно статины.
- железо пить от от одного до 6 месяцев пока не повысится ферритин, периодически проверять его показатели.
Принятый ответ
Здравствуйте, по крови признаки скрытого дефицита железа ( снижен ферритин , эритроцитарные индексы ) . Необходим прием препаратов железа . Можно попить тотему по 1 амп 2 раза в день -2 месяца , далее контроль ферритина . Принимается за 1,5 часа до еды , через трубочку . Кушайте красное мясо , печень, зелень , овощи , фрукты , гречку . За 2 часа до приема и после приема препарата железа , не пейте кофе , чай, молоко- ухудшается всасывание железа. Повышен уровень плохого холестерина . Сделайте планово узи сосудов шеи , чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах. Сейчас средиземноморская диета , омега 3 1000 мг 1 раз в день -3 месяца .
Евгения Владимировна, а пить статины не нужно пока?
Статины без атеросклеротических изменений по узи сосудов шеи не назначаем ?
Принятый ответ
Здравствуйте исходя из результатов анализов можно говорить о повышении холестерина, рекомендую средиземноморскую диету, омега-3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Так же снижен уровень ферритина, рекомендую начать прием тотема по 1 питьевой ампуле 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
По холестерину. Пробовать с диеты: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Можно прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи.
Контроль липидного профиля через 3 месяца.
Лишний вес?
Уздг сосудов шеи сделайте. Проверьте гормоны щит.железы- ттг и т4 свою, и витамин Д
Надежда Яковлевна, вес 60, рост 170
'Т4 своб.
Похожие вопросы по теме
- 14 Января 20172 ответа
- 17 Августа 201810 ответов
- 21 Октября 201814 ответов
- 19 Октября 20192 ответа