Что вас беспокоит?
Мышечная боль, напряжение, жжение.
Здравствуйте! У меня такой вопрос. Несколько дней болела шея, пропила курс налгезина. Сегодня боль уже во всем теле, напряжение, жжение. Больно даже ущепнуть себя. Боль даже в груди, особенно после того как снимаю бюстгалтер. Плаксивость на пустом месте; ощущение, ка будто меня душат. При движении шеи слышу хруст, как будто мелкие стекла. При ходьбе кажется что движется асфальт, тротуар.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Перед тем как появился болевой синдром стресс, переутомление не переносили?
Марина Алексеевна, ну я в последнее время много переживаю, нервничаю. В январе уволилась с работы, а злость и ненависть к коллегам не могу отпустить.
Пройдите пожалуйста тестирование и прикрепите здесь результаты
Можно по ссылке:
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lwvrodusch436830478
Марина Алексеевна, https://psytests.org/result?v=depE5E9
Принятый ответ
У Вас очень выражено клинически тревожно-депрессивное расстройство.
Чтобы не было фибромиалгии, хронических болей во всем теле обусловленных эмоциональным состоянием, лучше сразу начать лечение.
Это антидепрессант желательно группы СИОЗС(эсциталопрам или сертралин) и транквилизатор(атаракс или тералиджен) для прикрытия, также психотерапия.
Лечение у психотерапевта или грамотного невролога.
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Такие симптомы могут быть при депрессии
Анастасия Юрьевна, https://psytests.org/result?v=depE5E9
Есть и тревожное расстройство и депрессия. Этим заболевания лечатся только медикаментозно. Необходим очный приём доказательного невролога для назначения препарата из группы СИОЗСН(венлафаксин, дулоксетин). Они не вызывают привыкание. Это самое современное лечение
Если у вас большой город, могу посмотреть специалиста. Или если есть возможность купить без рецепта, могу расписать лечение
Анастасия Юрьевна, я живу в деревне, специалистов таких нет. Дома есть пачка венлафаксина, невролог давненько выписывала, но я так и не начала их пить.
А видимо нужно было...
Венлафаксин:
37,5 мг 3-5 дней,
затем 75мг 3-5 дней,
затем 112,5 мг 3-5 дней и после
выход на рабочую дозировку 150мг в сутки(можно перейти на этой дозировке на капсулы-торговое название - велаксин). При сохранении побочных эффектов на каждом шаге можно увеличить приём до 7 дней до перехода на следующий шаг.
При повышении тревоги на подъёме дозировки можно принимать симптоматически атаракс по 1/2 т 2 раза в день
Эффект наступает в течение 4 недель от начала выхода на рабочую дозировку 150мг
Курс не менее 6 месяцев. Обычно 12месяцев.
Отмена препарата ещё медленнее. Снижаем дозировку по 37,5мг каждые 2 недели. Приём алкоголя в этот период строго запрещён. У каждого рабочего препарата есть побочные эффекты, но они со временем проходят, их не стоит бояться
Анастасия Юрьевна, спасибо.
С этим препаратом совместим Момат Рино спрей, я на нём уже много лет?
Принятый ответ
Да, их можно совмещать. Момат рино, это местный глюкокортикостероид, он минимально поступает в кровоток
Здравствуйте. Вы МРТ головного мозга выполняли ? С чем связываете появление симптомов?
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и прикрепите результаты
Здравствуйте! Вероятнее всего это тревожное расстройство.
Консультация психиатра для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин ).
Для сна можно добавить тразадон.
Дозировка медленно нарастающим шагом под контролем врача, длительно.
Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.
Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т разово до 2 недель.
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Здравствуйте.
Пройдите, пожалуйста, тестирование.https://psytests.org/depr/hads-run.html
Ирина Анатольевна, здравствуйте.
https://psytests.org/result?v=depE5E9
Принятый ответ
У вас клинически выраженный тревожно-депрессивный синдром.
При тревожном расстройстве происходит дисбаланс нейромедиаторов в головном мозге.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Довольно-таки хорошо переносится ципралекс.
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Прочитайте книгу Р.Лихи «Свобода от тревоги», там много полезных советов.
Лечение необходимо согласовать с лечащим врачом.
Похожие вопросы по теме
- 22 Ноября 20197 ответов
- 23 Декабря 20191 ответ
- 15 Января 202115 ответов
- 12 Августа 20214 ответа