Консультация невролога /

Дискомфорт в пояснице — вопрос №2165612

295 просмотров

Болит поясница при разгибании по бокам, как будто мышечная. Также после долгого лежания или сидения. Был у двух разных неврологов, но ощущение недоговоренности осталось. Оба невролога сказали, что ничего страшного, естественное старение позвоночника. Все бы ничего, но мне 20 лет. После упражнений на мышцы поясницы (становая тяга с пустым грифом, ягодичный мост) всякий дискомфорт и боль уходит. Работаю физически, но без фанатизма, ничего тяжелого не поднимаю. Но в последнее время стал замечать, что при работе с лопатой как раз отдает по бокам поясницы, как при разгибании туловища. Что делать, подскажите. Медикаментозно решал эту проблему, ноль эффекта. Может психосоматика? МРТ поясницы есть.

Возраст: 20

Хронические болезни: Вроде нет, ничего не беспокоит, тьфу тьфу)
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Рентгенолог
Здравствуйте!
Прикрепите МРТ пояснично-крестцового отдела
Боль появляется только после физической работы?
Клиент
Марина Алексеевна, здравствуйте, нет. Боли после работы нет, именно во время. То есть, например, даже дома принтер беру, и внизу поясницы чувствуется напряжение и легкая боль. Как прикрепить МРТ?

Скидка 15% на анализы.

Невролог, Рентгенолог
В разделе вашего вопроса есть кнопка прикрепить
Клиент
Марина Алексеевна, мрт прикрепил.
Невролог, Рентгенолог
По МРТ протрузии, но без сдавления нервных корешков.
Боль в спине более вероятно неспецифического характера(связанная с мышцами, связками, хрящами, суставами).
Попробуйте ежедневно заниматься ЛФК(по бубновскому, по евдокименко), пройти курс массажа, физиолечение.
Клиент
Марина Алексеевна, спасибо)
Невролог
Здравствуйте! Боли больше ночью,утром или вечером? Есть ли утренняя скованность? Иррадиирует ли боль в ногу?
Клиент
Анастасия Юрьевна, вообще в повседневе нет боли, небольшая утренняя скованность, но она проходит через 5 минут. Ночью также боли нет. В ногу не отдает. У меня МРТ почему не загружается, пишет не тот формат файла.
Невролог
Заключение прикрепите. Там есть описание грыж или сакроилеита?
Клиент
Анастасия Юрьевна, заключение прикрепил
Невролог
По мрт только возрастные изменения, протрущия не может давать боли, т к не сдавливает нервный корешок, а в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. В таком случае необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
При сохранении болей исключить скрытую тревогу и депрессию, которые могут хронизировать боль в спине
Клиент
Анастасия Юрьевна, спасибо) а по поводу спондилоартроза, который мне поставили в заключении, есть ли он? И сильно ли повреждены суставы?
Невролог
Спондилоартроз - это как раз таки возрастные изменения. Они есть у всех людей после 18 лет. Спондилоартроз никогда не проводит к инвалидизации
Клиент
Анастасия Юрьевна, спасибо большое!
Клиент
Анастасия Юрьевна, извините, а прочих болезней никаких нет? По глупости начитался всякого, по типу Болезни Бехтерева, ревматоидный артрит. Извините за навязчивость)
Невролог
Нет, при них других симптомы и другие изменения на МРТ. Повода для волнений нет. Если есть повышенная тревога, можно пройти для себя тест
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Принятый ответ
Клиент
Анастасия Юрьевна, спасибо большое!
Детский невролог, Невролог, Психиатр
Здравствуйте! сейчас можно принять НПВС
• Ибупрофен 200-400 до 1200мг в дозе 10 мг/кг/сут. массы тела (300 мг)
• Напроксен (налгезин) 250-550 мг
• Диклофенак 12,5-25 мг 50мг и выше
• Парацетамол 500-1000мг в дозе 15 мг/кг/сут. (450 мг).
лидокаина (пластырь, гель, крем) местно на область боли

Профилактика
Амитриптилин, Дулоксетин, габапентин (начинать терапию с минимальной дозировки, постепенно титруя дозу до развития обезболивающего эффекта)
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Клиент
Ростислав Сергеевич, спасибо большое
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Ударилась головой
5 января 2022
Кира, Москва
Вопрос закрыт
Как лечить 36 зуб
9 января 2023
Ольга, Москва
Вопрос закрыт
Эозинофилы
27 апреля 2024
Валентина
Вопрос закрыт
Боли в пояснице
4 ноября 2024
Елена
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Яна Игоревна Потехина
773 отзыва
Невролог
2009-2015, Кыргызско-Росс
Опыт работы: 8 лет
Лилия Альбертовна Акбашева
82 отзыва
Невролог
2019-2024, ФГБОУ ДПО &quo
Опыт работы: 5 лет
Анна Олеговна Пахарева
37 отзывов
Невролог, Врач УЗД
2008 -2014 год. ПГУМИ, ле
Опыт работы: 10 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
288 отзывов
Невролог, Педиатр
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Алина Сергеевна спасибо вам большое за видео с упражнениями для ног, буду бороться за свои ноги...
— Владимир, г. Тюмень
фотография пользователя
Вежливая, внимательная Ответила быстро и подробно на вопросы Да, рекомендую
— Елена, г. Краснодар
фотография пользователя
Неврологу Дарья Мирная
Спасибо огромное Дарье Александровне за ее отзывчивость и помощь❤️ Очень эффективное лечение...
— Фатима