Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №2166865

Что вас беспокоит?

Плохой сон

Дочка плохо спит, прям совсем плохо по ночам. С 5 месяцев сон поменялся, сейчас на 10 месяцев и каждую ночь мы кричим, плачем, плохо засыпаем. 1 дс у нас в 10 часов и спит 1:30, 2 дс начинается в 14:00-14:30 и может поспать либо 20 минут, либо 40 иногда получаеться час, все остальное время бодрствует, на ночной сон уходит в 20:30. Но каждый раз это укачивание, мычание и бутылка во рту, после как поест, соску берет. Буквально часа 2 поспит и начинаются крики и опять приходиться качать, либо водичку давать и так всю ночь. Мы на ив. В кроватке не спим с рождения. Как отучить от этого всего, чтобы сама засыпала? С чего начать? Может какие-то таблетки есть для сна хорошего.

Нет
26 лет
3 Июня 2024·Просмотров: 76·Кристина, Калуга

Принятый ответ

Здравствуйте. Конечно, лучше бы с рождения приучать спать в своей кроватке. Чем старше ребенок, тем сложнее это будет сделать, тем больше нужно будет терпения. Старайтесь за 1-1.5 часа до сна спокойные игры, подготовка ко сну - спокойная обстановка, затененные окна (сейчас лето и долго светло), можно использовать "белый" шум. Пытайтесь укладывать в кроватку и ложится рядом, пока ребенок не заснет. Из медикаментозного: можно применять Глицин. Препарат разрешен с первого года жизни. По 1 таблетке 3 раза в день. Таблетку растираем в порошок, отправляет ребенку в рот (лучше под язык). Под языком очень много кровеносных сосудов и именно там происходит активное всасывание препарата. Препарат улучшает метаболические процессы в головном мозге (действует мягко), оказывает успокаивающее действие, облегчает засыпание и нормализует сон.

Принятый ответ

Здравствуйте! Никаких препаратов для улучшения сна у малышей не существует, они все не эффективны. Ничего использовать не нужно.

Следите за тем, чтобы в сумме ночной сон, дневные сны и бодрствование не были больше или меньше 24 часов.

Малыш не должен перегуливать или не догуливать.

У ребенка уже сильная ассоциация на сон (качание, бутылочка).

Это долгий и сложный процесс отучения, но заниматься этим нужно. Лучше заниматься этим с консультантом по сну.

Сначала нужно ввести новую слабую ассоциацию (например, поглаживания / шипение), и регулярно пи укладывании это делать. А затем постепенно убираем сильную ассоциацию, начинаем медленнее качать, в итоге малыш останется только на руках без качания, а следующий этап уже перекладывание в кроватку.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.