Остеохондроз грудного отдела. Как лечить — вопрос №2167314

Добрый день , уважаемые врачи !
Прошу вас помочь мне с назначением лечения.
Сразу оговорюсь , мне 31, я занимаюсь спортом ( бассейн , спорт зал, зарядка с утра , нет никакого лишнего веса , не курю, всегда хорошо себя чувствовала)
Переболела ковидом 2года назад бессимптомно.
Постараюсь рассказать вкратце свою проблему.Последние 2 месяца я начала испытывать ужасно неприятные ощущения: заложенность в грудной клетке, сдавливание, невозможность сделать глубокий вдох, отдышка даже при малейшей физ нагрузки , боль где то слева под лопаткой , чувство онемения в грудной клетке , как будто я на время перестаю дышать, пока не сменю положение ( точнее пока просто не лягу на спину ), утром нормально , ад начинается днем и вечером.
Чувство комка за грудной клеткой, как будто пища застряла и я прям чувствую как она проходит.
Первые несколько раз при таких приступах я думала всё..сердце , я пугалась, давление повышалось , задыхалась итд..скорая , которая снимала ЭКГ и говорила : «у вас панические атаки» и уезжала.
И тут начались мои «хождения по врачам и мукам)
Так как я считала , что мои приступы это либо инфаркт либо инсульт, пошла к кардиологу : ЭКГ, эхо, холтер, куча анализов , узи ног, в итоге : кардиолог отправил искать проблему дальше.
Пошла к эндокринологу , опять куча узи, анализов , ничего не нашли (биохимия, минералы ферритин итд)
Дальше пошла к гастроэнтерологу: сделала фгдс , в итоге гэрб, назначали лечение и сказали что прям таких симптомов и каждодневных «задыханий»быть не может.
Пошла дальше , к пульмонологу ..кт легких , бронхов , спирометрия, куча анализов. Сказала , что возможно аллергические астма , но опять же таких симптомов быть не должно..назначила серетид и таблетки пропивать сезонно.
Пошла к неврологу и вот тут на рентгенографии заключение :

На данных рентгенограммах грудного отдела п-ка. в 2х проекциях определяется нарушение оси.с углом отклонения влево. изменение кифоза. распространенные явления субхондрального склероза замыкательных пластин тел позвонков и с деформацией площадок тел позвонков на уровне Th7-8. Th8-9. Th9-10/ Заключение:R- признаки распространенного остеохондроза грудного отдела п-ка.с явл. ДОА.
Заключение: Остеохондроз н/груд. отд.позвоночника.
Дорсопатия на грудном уровне, обострение. Торакалтия Мышечно-тонический синдром.
ЛЕЧЕНИЕ:
Мовалис 5 дней,мидокалм 10 дней 3 раза в день , Пенталгин экстра гель и атаркс.
Атаракс не пью, потому что я и так спокойна если бы не эта скованность в груди.
Сейчас я уже не пугаюсь , пульса высокого не бывает и давление тоже не повышается, но сама проблема никуда не делать

Лечение не особо помогло, чуть лучше но не помогло.
Сейчас я снова поставила 5 уколов мовалиса и пью мидокалм, ну не помогает особо.

Что делать ? Что пропить ?
Какие анализы сдавать?
И что пропить, что не особо влияет на ЦНС?
Какие процедуры делать?
На каком то колючем ковре лежу каждый день.
Спасибо большое.

Возраст: 31