Грыжа диска L5S1 — вопрос №2174435

С первых чисел февраля 24 года появилась боль при ходьбе в левой ноге от района верхняя правая часть ягодицы внутренняя сторона бедра далее под коленом левая часть икры и до мизинца. Присутствовали так называемые симптомы натяжения. Боль уровня до 7. Сидя и лежа боль мгновенно исчезала (так и сейчас). Спать можно спокойно в любых позициях. Противовосапительные препараты никакие не применялись. Болей в позвоночнике и пояснице не было. Неврологи ощупывали по точкам болей не было.
По данным МРТ 1 марта 24 г. грыжа диска L5S1 стеноз до степени абсолютного. Остеохондроз, правосторонний сколиоз до 2 степени.
Лечение в марте 24 г. : физиопроцедуры магнит, лазер, уколы плазмы, аппаратный массаж.
После лечения локация болей изменилась - от левой части поясницы по внешней стороне ягодицы по левой части бедра. Боли не простреливающие больше тянущие похожие на боли от физических нагрузок. В этот период и по настоящее время исключил все физические нагрузки полностью. Также можно безболезненно сидеть лежать водить автомобиль. Апрель 24 г. состояние практически не менялось. Эпизодические облегчения боли до 1. Обезболивающие также не применялись эпизодически мидокалм 150 г. 1 раз в день. ЛФК не делал так как мне не ясно ремиссия это или нет.
По МРТ 6 мая 24 г. изменений нет.
С начала мая 24 г. при осмотре неврологами симптомов натяжения никаких нет кровоснабжение ноги не нарушено онемений нет. Во всех позах устойчив. При вставании и ходьбе до 20-30 шагов болей нет. До появления болей можно пройти до 200 м. До 1 км. боль возвращается до уровня 7. Если присесть или согнуться уперевшись ладонями в колени боль мгновенно уходит. ЛФК так же не делаю поскольку непонятно ремиссия это или нет.
Сейчас стал применять корсет поясничный с металлическим вставками ношу его закрепляется на уровне между пупком и рёбрами неврологи про корсет ничего не говорили. Ношение корсета мне облегчает ходьбу и позволяет легче делать бытовые нагрузки связанные с нагибанием. После его ношения тоже какое то время легче. Заметил что при болях перекашиваюсь корпусом вправо пытаюсь опереться больше на правую ногу при стоянии и ходьбе. Корсет помогает стоять прямо не перекашиваясь даже при болях и я восстанавливаю двигательную функцию ходьбы нагружая обе ноги.
Вопрос какой мне корсет и как применять и какие ещё рекомендации Вы можете дать в данном случае включая может какие то препараты. Неврологи больше никаких рекомендаций мне не дают отправляют к нейрохирургу но я думаю мне на операцию пока рановато хочу побороться до конца.
Спасибо что прочли столь длинный текст.

Возраст: 47