Что вас беспокоит?
Отвращение к половому акту
Здравствуйте, интересует такой вопрос. Как можно улучшить сексуальную жизнь в моральном плане? Я девушка 23 года, никогда не была обделена вниманием мужчин, но в плане секса все плохо. Хочется быть раскрепощенней и получать удовольствие, а на деле как только все доходит до процесса сразу же появляется чувство отвращения к мужчине и к сексу в целом, хотя до этого могу специально соблазнять и заигрывать. Так же во время просмотра порно-видео или мыслей о сексе возбуждаюсь очень сильно, но время самого процесса я стеснюсь звуков, неправильных поз и т.д. Пытаюсь сделать хорошо партнеру полностью игнорируя свои ощущения и боясь о них сказать. Подскажите пожалуйста как с этим бороться?
Принятый ответ
Добрый вечер, Алина!
Вы сейчас в отношениях? Важно проанализировать Ваши отношениях с парнем, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом?
Как давно Вы в отношениях?
Парню важно быть ближе эмоционально к Вам, дарить Вам тепло, заботу, делать массаж, давать Вам ласку.
Можете ли Вы сказать парню, что Вы хотите в сексе, что Вам нравится? Важно изучить своё тело. Важно сблизиться с парнем эмоционально, чтобы слышали Ваши желания, чтобы Вы не боялись говорить о своих желаниях, направляйте парня, говорите, как нужно делать в сексе, как приятно Вам, а как не приятно, какие позы нравятся или не нравятся и т.д. Парню важно уделять внимание не только в сторону секса, но и проявлять ласку к Вам, к Вашему телу, делать массаж. Создавайте романтику в отношениях, чтобы было всё красиво перед сексом. Важно доверять себе, быть открытой перед собой, перед парнем, не бояться говорить о своих желаниях.
Наталья Андреевна, в браке 4 года. Отношения мягко говоря не самые хорошие. О нежностях и ласках вообще молчу. По поводу своего тела могу сказать, что особо ничего не чувствую. Возбуждают картинки видео мысли(хотя в последнее время даже это не действует, порно могу смотреть как обычный фильм не более) но во время процесса хочется поскорее встать и одеться. Это происхотит постоянно вне зависимости от партнера. Иногда ощущаю боль, ноаще всего совсем нтчего не чувствую и жду когда все закончится, делая вид что приятно. Партнеру длнести что мне нравится а что нет не получается, он в этом плане эгоист и считает главными только свои ощущения.
Так было и ранее? Или были моменты, когда Вам нравилась близость?
Со стороны врачей причины исключены? Если всё хорошо со стороны врачей, тогда нужно разбираться в Ваших отношениях с мужем, разбираться в Вашем отношении к телу, к самой себе. Насчёт того, что происходит у Вас в отношениях есть над чем работать, как Вы пишите муж Вас не слышит, Вы эмоционально отдалились, Ваши желания не учитываются. Что между Вами происходит?
Принятый ответ
Алина доброго времени суток.
Что-бы восстановить интимную близость необходимо следовать правилам «психогигиены семьи».
А в половом акте попробуйте практику «фокусировка ощущений» по Мастерсу и Джонсону.
Если у Вас в браке нет взаимопонимания и любви и ласки, то находясь в браке трудно будет найти и на стороне. Необходимо разобраться со своей нынешней жизнью
Похожие вопросы по теме
- 29 Июля 201816 ответов
- 2 Сентября 20181 ответ
- 31 Мая 20192 ответа
- 29 Августа 20191 ответ