Психогенное головокружение или нет

Помогите пожалуйста , очень мешает жизни и нагоняет страх Я страдаю тревожным расстройством, это то что поставил невролог . Так же присутствует ощущение вечной усталости, перемены настроения частая и такое чувство что часто хочу спать зеваю и тд. Тревога давно, но обостряться начала в январе, пила адаптол. Вроде стабилизировалось всё. Но потом С 10 мая прям испортилось качество жизни- приступы, страхи, слезы, постоянно еще в головн об этом думаю, прям зациклилась и кажется что что то не так с головные боли и головокружения. Головные боли не сильные, то давящие, то ноющие, то как прострел может быть, ничего сильного- но просто я уже на все обращаю внимание. Начала заниматься с психотерапевтом, пока только три раза , пока мне так же сказали пить адаптол, но думаю что наверное нужно уже антидепрессанты подключать, просто очень боюсь побочек, живу с детьми и боюсь первые пару неделю приема все говорят на ад усиление симптомов. Куда еще больше уже итак не знаю))) Мой основной вопрос заключается в моем нынешнем страхе - у меня происходят часто приступы - как головокружение, но не так как мы привыкли все ощущать , а какое то другое , ощущение иногда как кружится и приливает этот приступ к голове и вот как проваливаюсь в эти моменты, ( можно сравнить похоже как на американских горках), так же ощущение дурноты, тупизны какой то и чувство страха в этот момент, и зрение в эти моменты какое то странное заторможенное и если глаза перевожу кружится сильнее. То есть вроде головокружение, а вроде что то странное. И это как приступами. Потом отхожу и вроде как и не было. Но заметила что голова тяжелая и такая как давящая после этого. (Не факт конечно что именно после , тк я вообще этот весь месяц чувствую то постоянные головные боли не сильные, но состояние убитое такое , как напряжено всё, то ватную голову и тд.) так же когда это происходит от страха часто плакать хочется, начинаю реветь и этот приступ проходит. Меня пугает частота. Я уже думаю, может что то не так в голове … страх еще больше заставляет циклиться и в итоге - я опустошена уже просто. На этой неделе было в воскресенье утром и вечером, потом в понедельник вечером, и вот сегодня опять. Вот вопрос, похоже это на психогенные головокружения и головные или это что то другое? Бывают ли они так часто реально? И по продолжительности, я из этого стояния могу часа полтора выходить, такое может быть при псхогенном? Как их побороть если это все таки психогенные? У невролога была, с января раза три. Но сначала этих приступов не было, это началось с 10 мая. Из последних исследований, которые делала, даже не по этой теме а в целом - кровь сдавала, там есть дефицит фолиевой. Делала узи сосудов шеи. Там все норм. Больше не карались в исследованиях, я уже просто настолько боюсь, что хочется услышать мнение, что это может быть.