Что вас беспокоит?
Бессоница внутренняя дрожь подёргивание рук ног ночью.
Здравствуйте, уже не знаю, что делать с моей проблемой, началось всё после выписки после перенесённой пневмонии, лечился амбулаторно, выписали 10 ноября, в конце месяца началась бессонница, которая продолжается по сей день (сейчас уже третий день засыпаю только под утро, и то ненадолго), плюс к этому ощущаю внутреннюю дрожь и дёргание конечностей ночью, резко сдавал гормоны щитовидной железы, всё в норме, правда, щитовидка понижена показатель на единицу ну это я думаю не отклонение. В интернете прочитал диагноз «фатальная семейная инсомния», теперь боюсь его. Спрашивал у мамы, не умирал ли кто у нас от бессонницы, она ответила, что нет, это же наследственная патология, так ведь? В общем, помогите, пожалуйста, разобраться в моём состоянии, что со мной, а то я уже паникую.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, какие тот препараты принимали, для нормализации сна?
Днём сохраняется внутренняя дрожь?
Татьяна Владимировна, да утром днём сохраняется принимал ноотопы по выписке невролога донормил но он помог на одну две ночи да и его не много нелься принимать потом выписал мелатонин принимал щас бросил
Поняла, ноотропы вам не показаны, они могут только ухудшать ваше состояние.
Можно попробовать пропить курсом тералиджен, препарат, который налаживает сон.
Все эффективные препараты по рецепту, поэтому обратитесь за рецептом на приём.
При неэффективности тогда уже подключаем антидепрессанты.
Схема приёма: Тералиджен 1/4 т утром и в обед,а на ночь 1/2 т, через 2 дня, 1/2 т утром и в обед, на нось целую, при недостаточном эффекте, повышаем до 1 т 3 раза в день, прием месяц.
Татьяна Владимировна, да мне выписывали тераджилен в случае не эффективности мелатонина соннормдуо
Вы начинали его приём?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Для сна можно добавить тразадон.
Дозировка медленно нарастающим шагом под контролем врача, длительно.
Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.
Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т разово до 2 недель.
в случае неэффективности - консультация психотерапевта или невролога для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин ).
Принятый ответ
Здравствуйте!
Бессонница чаще всего возникает на фоне тревожного расстройства, судя по описанию оно у Вас и есть.
Начните принимать таб.Атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь 1-2 месяца.
Препарат обладает противотревожным и снотворным эффектом.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью
На данный момент как скорая помощь в ожидании приёма врача можно пропить атаракс или грандаксин по 1 т 1 р в день(продают без рецепта не во всех аптеках)
При лечении ГТР сон нормализуется сам собой,не нужно будет принимать несколько препаратов
Анастасия Юрьевна, Скажите пожалуйста кто такой доказательный невролог.
Невролог, который работает в рамках современной медицины и постоянно проходящий новые обучения, а не по устаревшим данным
Принятый ответ
Здравствуйте.
У Вас клинические проявления тревожного расстройства.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Довольно-таки хорошо переносится ципралекс(селектра)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Прочитайте книгу Р.Лихи «Свобода от тревоги», там много полезных советов.
Лечение необходимо согласовать с лечащим врачом.
Здравствуйте. Больше данных , что у вас доминирует тревожно-депрессивное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Здравствуйте!
Судя по всему, что после пневмонии у Вас произошла астения (истощение нервной системы), дело в том, что возбудитель пневмонии может действовать на нервную систему, отсюда и такая симптоматика в виде нарушения сна в том числе.
Сейчас вам неплохо бы обратиться к врачу-психотерапевту для оценки психической системы.
А так же попробовать препараты для улучшения сна - атаракс/тералиджен, не переживайте, препараты довольно мягкие, переносятся хорошо.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад1 ответ
- 3 часа назад13 ответов
- 4 часа назад4 ответа
- 5 часов назад16 ответов