Консультация гастроэнтеролога /

Нарушение в работе жкт — вопрос №2200731

419 просмотров

Здравствуйте, уважаемые врачи! Я 4 неделю занимаю периодически силовыми тренировками. Также каждый день пью протеиновый коктейль и ем протеиновые батончики. И еще покупаю газированный напиток без сахара и кофеина с витаминными добавками. Также я 3 недели назад устроилась на работу и мой режим дня поменялся резко. Я лишилась спать в 2-3 часа ночи и вставала в 11 утра, и отлично себя чувствовала. Но теперь мне приходится ложиться в 11 часов и вставать в 6 утра. Еще я привыкла завтракать и сразу идти в туалет по-большому в одно время, а из-за работы несколько раз пришлось перетерпеть. Теперь у меня проблемы с желудком: газы, запоры (никогда не страдала этим), чувство неполного опоржнения кишечника, тяжесть и тошнота. Сегодня выпила газированный напиток и начала тренироваться и меня сил но затошнило. Меня очень давно не беспокоил мой желудок. Как мне наладить работу жкт? Еще я страдаю периодами невроза и паническими атаками

Возраст: 37

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Пульмонолог, Терапевт
Здравствуйте! Всё что связано с ЖКТ, нужно начинать корректировать с диеты. Откровенно "вредное" Нужно убрать (газированные напитки, свежая выпечка - можно вчерашнюю, жаренное, жирное, острое, специи, майонез), соблюдать режим питания - не переедать, добавить перекусы.
Так же диета при запорах - основные принципы в каждый приём пищи включить овощи, перекусы фрукты, а не булки, кисломолочные продукты ежедневно, утром стакан воды. Питьевой режим 30мл/кг в сутки обязательно держать.
Выполнить ФГДС, УЗИ брюшной полости, тест на хеликобактер.
Принятый ответ
Клиент
Ольга Алексеевна, по узи брюшной полости у меня всегда было все отлично, я часто делаю это узи. По фгдс 2 года назад были хеликобактерии и воспаление, пролечила. Я ем мало фруктов, почти не ем, в основном белки и молочку, от этого могут быть такие проблемы? В последние время газы очень сильно беспокоят.

Скидка 15% на анализы.

Пульмонолог, Терапевт
Белок без клетчатки нельзя. Это вызывает запоры и гниение, а гниение это газы. Нужно соблюдать принцип тарелки.
Клиент
Ольга Алексеевна, подскажите пожалуйста, это может быть непереносимость лактозы? Может ли эта непереносимость появиться после 37 лет?
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте.

Жалобы функциональные на фоне изменения режима питания\ дня и сдержания дефекаций.

Необходимо нормализовать стул и режим питания под ваш новый график, для этого нужно время.

1. Питьевой режим 30мл\кг веса ежедневно.
2. Диета с преобладанием клетчатки ( свежие фрукты\овощи\ягоды\крупы\орехи)
3.Добавки с псиллиумом, например фитомуцил\мукофальк\эубикор 1 пак 2-3р\сут 1-3мес

4. Минеральная вода Донат магния по 1\2 стакана 3р\сут до еды 14 дней

5. Тримедат \необутин 300мг 2р\сут до еды 8-12 нед для восстановления моторики ЖКТ

6. Исключить газированные напитки, не сдерживать дефекацию !


Принятый ответ
Клиент
Марина Евгеньевна, подскажите пожалуйста, а Дюспатолин подойдет вместо Тримедат? Или лучше купить Тримедат? И Дюфалак не нужно, или Мукофальк достаточно?
Терапевт, Гастроэнтеролог
нет,дюспаталин может вызвать запор.

Дюфалак эффективный препарат, но вызывает метеоризм
Клиент
Марина Евгеньевна, подскажите пожалуйста, это может быть непереносимость лактозы? Может ли эта непереносимость появиться после 37 лет?
Терапевт, Гастроэнтеролог
нет. Непереносимость лактозы иначе проявляется
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте, Мария!
Желательно исключить газированные напитки. Т.к. плохо влияют на работу нижнего пищеводного сфинктера.
Вы пьете протеиновые коктейли и едите батончики. Может быть переизбыток белка на фоне других компонентов. Нужно добавить в рацион фрукты и овощи( клетчатку), чтобы уравновесить это. Плюсом будет клетчатка нормализует работу кишечника
Стараться минимизировать стресс, т.к. это тоже влияет на работу жкт
Сейчас можно лактулозу 20-25 мл утром попить для нормализации стула
Необутин по 1 пак 3 р в сут 1 месяц также нормализует моторику жкт
Желательно выполнить фгдс
Кал на фекальный калпьротектин
Здоровья вам!
Принятый ответ
Клиент
Анастасия Андреевна, подскажите пожалуйста, это может быть непереносимость лактозы? Может ли эта непереносимость появиться после 37 лет?
Терапевт, Гастроэнтеролог
Вторичная лактазная недостаточность может быть.
Сейчас пока ограничьте молочные продукты совсем и посмотрите самочувствие. Если самочувствие будет нормальное, то скорее всего это оно.
Молочную продукцию можно будет постепенно ввести, чтобы понять какую дозировку вы можете перенести без симптомов
Клиент
Анастасия Андреевна, подскажите пожалуйста, я купила Колофорт. Можно ли после него минут через 20-30 пить грандаксин?
Терапевт, Гастроэнтеролог
Лучше отдельно пропить. Потому что колофорт оказывает антидепрессивный эффект. Может быть усиление эффектов
Клиент
Анастасия Андреевна, я все-таки выпила грандаксин, через 30 минут после Колорофта, так как у меня повышенная тревожность. Это очень плохо, что такой небольшой интервал между этими препаратами?
Клиент
Анастасия Андреевна, колофорт
Терапевт, Гастроэнтеролог
Нет, от одного приема ничего не будет.
Не переживайте только
Взаимодействие данных препаратов не описано.
Вы сколько пьете колофорт? И сколько грандаксин? Какой курс назначен?
Клиент
Анастасия Андреевна, грандаксин я принимаю сама, я устроилась на новую работу и нервничаю, не высыпаюсь и от этого у меня сильно нарушилась работа жкт, запоры, которых никогда не было и сильный, очень сильный метеоризм. Болей нет, аппетит хороший. Но очень беспокоит метеоризм и трудности с дефекацией из-за изменения в режиме дня. Колофорт я пью 4 день примерно, грандаксин иногда при сильной тревоге
Терапевт, Гастроэнтеролог
Если за 4 дня все было нормально, то можете продолжить их прием вместе. Грандаксин обычно на 2-4 недели назначаем. Потом можно одноразово принимать
Гастроэнтеролог
Мария, здравствуйте.
Для устранения Ваших симптомов рекомендую пройти следующий курс лечения:
1. Пепсан Р по 1 саше 3 раза в день за 10 минут до еды 14 дней.
2. Тримедат по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды 14 дней.
3. Фитомуцил по 1 пакетику 3 раза в день 1 месяц.
4. Форлакс по 1 пакетику 1 раз в день 1 месяц.
5. Вода Донам магния по половине стакана 3 раза в день 14 дней.
В рационе увеличить количество свежих овощей и фруктов, хорошим послабляющим эффектом обладает киви, чернослив, тыква, свекла.
Питьевой режим не менее 2х литров воды в день.
У Вас Функциональное нарушение работы органов ЖКТ в связи со сменой режима. Начните прием препаратов, самочувствие наладится.
Принятый ответ
Клиент
Елена Сергеевна, подскажите пожалуйста, я купила Колофорт. Можно ли после него минут через 20-30 пить грандаксин?
Гастроэнтеролог
Да, можно, конечно!
Клиент
Елена Сергеевна, спасибо!
Клиент
Елена Сергеевна, я выпила Грандаксин через 30 минут после Колофорта. Но другой врач написал что может быть усиление эффектов этих препаратов. Теперь сижу и переживаю
Гастроэнтеролог
Мария, Колофорт очень слабый препарат по своему действию, поэтому никаких побочных эффектов быть просто не может даже при совместном приема с Грандаксином.
В будущем разделяйте их прием на пару часов.
Но поверьте ничего страшного от 20-30 минут разницы между приемами не произойдет.
Клиент
Елена Сергеевна, я вас поняла, спасибо! А Колофорт хороший препарат, если слабый?
Гастроэнтеролог
Он больше считается БАДом и особой эффективности не имеет. Его назначают при СРК. Но по доказательной медицине его вообще не советуют назначать, считают его бесполезным.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Мелкоочаговая пневмония ?
16 марта 2020
Ева
Вопрос закрыт
Болит горло и пропал голос
21 октября 2023
Дарья
Вопрос закрыт
Мемантин и Глиателин
5 ноября 2023
alena_kobeleva@list.ru, Губкинский
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Мария Александровна Голицына
166 отзывов
Гастроэнтеролог
2005-2011 Санкт-Петербург
Опыт работы: 9 лет
Нелли Фанисовна Туаева
58 отзывов
Гастроэнтеролог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Марина Юрьевна Гвоздева
415 отзывов
Гастроэнтеролог
1985–1992, 1 Ленинградски
Опыт работы: 22 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Анна Никулина
Понравился врач! Описала симптомы и показала анализы которые есть, сказала из за чего это может...
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Татьяна Гугнюк
Не грубила всё по делу говорила! Полезная была консультация, сказала что можно выпить до...
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Ни один вопрос не был проигнорирован Очень хороший врач, подробно ответила на все вопросы, дала...
— Анатолий