Красные пятна на ноге

Пару дней назад переобулась в летнюю обувь,она удобная,разношеная,прошла много км. Вечером появились красные пятна на подошве и сбоку ступни и зуд,думала от жары. Утром проснулась с тяжестью в ногах и ступни припухли,ходить дискомфортно,так уже три дня. Что это может быть и чем лечить?