Доброй ночи,Елизавета! к сожалению ,что ушибы,что переломы ребер болят достаточно интенсивно и долго ,около 3 нед,за счет того,что развивается межреберная невралгия.И поэтому любой чих,смех,даже глубокий вдох вызывает боль в грудной клетке.
Поэтому очень важно сейчас на сколько это возможно ограничить нагрузку ,исключить факторы,кторые провоцирут боль.Постепенно,посттравматический отек будет спадать, и соответственно межреберная невралгия тже..Боли будут не такие интенсивные,и позже сойдут на нет.
рекомендовано:
1) При болях-проколоть Кеторолак по 1 мл (зо мг) в\м-до 3р\сут
Максимальная суточная доза при в/м -составляет 90 мг/сут.
Это самый сильный и эффективнй НПВС,который обладает выраженным анальгезирующим и противовспалительнм действием.Очень эффективен при ушибах грудной клетки.
2) Положение в постели,котрое будет максимально удобным,не провоцировать боль.
3) Также наряду с Кеторолаком (или Кетаролом) обязательно использовать совместно Оиез по 20мг/сут-натощак,что бы не было последствий со стороны ЖКТ
Также проколоть Мидокалм или Калмирекс по 1 мл, в/м-2р\сут-на 10 дней.Это снимает рефлекторный посттравматический спазм,и боль уменьшается.В сочетании с НПВС-усиливает обезболивающий эффект
Также можно использовать и местно гели/мази с НПВС,а также обезболивающие пластыри.
4) не делайте резких движений,что бы не провоцировать боль,глубоких наклонов всем корпусом тела и др.Можете использовать ,как Вам уже рекомендовали обвязывать грудную клеткуно не туго или же использовать спец. бандажи,при ходьбе-это существенно снизить боль.
5) Физотерапия-очень хорошо оказыает положительный эффект магнитотерапия,лекарственный электрфрез и др.Это ускорить восстановление.Проконсультируйтесь с физиотерапевтом .
Не переживайте,все будет хорошо! боль пройдет!