Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №2209343

Что вас беспокоит?

Препараты на гв

Здравствуйте! Какие антидепрессанты или успокоительные можно, если кормишь грудью? В роддоме сильно напугали, не могу успокоиться. Постоянно выискиваю симптомы и синдромы у сына. Чувствую, что схожу с ума.

Нет
32 года
19 Июня 2024·Просмотров: 130·Дарья, Санкт-Петербург

Принятый ответ

Здравствуйте. При ГВ разрешён только сертралин

Но лучше, если есть возможность, начать с психолога

Принятый ответ

Добрый вечер! В вашей ситуации лучшим решением будет обращение к психологу. Совсем не обязательно принимать препараты, чтобы снять тревогу. При ГВ многие препараты принимать нельзя, так что врач будет решать уже по ситуации, что назначать и назначать ли (иногда польза для матери превышает потенциальный вред для малыша). Все действенные успокоительные препараты продаются только по рецепту.
Сейчас вы можете начать с немедекаментозных техник снижения тревоги:
1. Дыхание 4-7-8 3 раза в день 14 дней
https://youtu.be/kpw3PXLPFgQ?si=OiOSqjULtwzEe5rz
2. Аутотренинг за 1 час до сна 14 дней
https://youtu.be/ZF2edUn-7tg?si=GJ3wPGqgrDQZSu_d
3. Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону 5 раз в день 7 дней https://youtu.be/NbPVaC6a5vM?si=mbjVRXOHSLnwhKds

Скажите, удается ли высыпаться ночью? Читаете ли про симптомы, болезни в интернете?

Айше, здравствуйте! Не всегда удаётся выспаться, и, естественно, гуглю. Много раз обещала себе этого не делать и всё равно продолжаю. Нахожу новые и новые проблемы

Дарья, вам надо обязательно хорошо спать, может ли муж взять уход за малышом на ночь? Или мама вам помочь?

Принятый ответ

Здравствуйте, мед лечение не единственный выход, начните с работы с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
В медикаментозном плане при гв ничего нельзя кроме магния, теоретически чертралин можно, но риски применения сертралина не оправданы, если есть показания к приему антидепрессанта, то гв лучше прекратить и спокойно проходить лечение.

Добрый вечер, Дарья!
Я психолог, не врач. Отвечу Вам, как психолог и задам вопросы.
Насчёт препаратов Вам ответит врач. Лучше очно обратиться к психиатру, но врачу важно сказать насчёт грудного вскармливания, если будут назначаться препараты.
Вы написали, что Вас сильно напугали. А что произошло? Как ребёнок себя чувствует?
Со страхом можно работать с психотерапевтом или с психологом. Также соблюдайте режим труда и отдыха, нужно восстанавливаться. Просите помощь у близких, мужа, даже можно найти няню на пару часов, чтобы Вы могли поспать и восстановиться. С сыном всё хорошо? Важно следить за здоровьем ребёнка, за своим здоровьем. В этой ситуации Вы не одна, с Вами близкие, врачи, врачи наблюдают, Вы следуете рекомендациям. Соблюдайте рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят и уходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?

Принятый ответ

Здравствуйте, Дарья! Рекомендую при возможности (в т.ч. финансовой) обратиться к психологу.
Либо к психиатру. Наиболее безопасен сертралин при ГВ

Принятый ответ

Здравствуйте, Дарья.
Самы безопасный антидепрессант и разрешённый - это золото. Начинать с 25 мг утром.
Но при начале лечения будет усиливаться тревога, но вот купировать её кроме как валерианы ни чем нельзя, да и валериана тут будет бесполезна.
Можно подключить психотерапию, сесии с психологом.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.