Кратковременное потеря сознания

Такая ситуация, пыталась уснуть, начинается дикая паника, не хватает воздуха, понимаю что начинаю отключаться, по ощущениям потеря сознания, и как будто прихожу в себя буквально через не сколько секунд. Сильная тревожность ощущение что кто-то рядом лежит, начинает меня переворачивать, сильное сердцебиение.