Как не забеременеть

У меня есть таблетки противозачаточные регулон, но я не пью их каждый день три недели по инструкции, я выпиваю одну таблетку когда у меня половой акт, секс у меня нерегулярно бывает, скажите поможет одна таблетка регулона перед половым незащищённым сексом, и если секса много в один день?