Тревога, депрессия

авствуйте! Не очень понимаю если ли у меня действительно проблемы и к какому специалисту мне нужно обратиться, поэтому решила в начале написать сюда. Во первых при всём своём желании и умение общаться, у меня совсем нет друзей, я не общаюсь со многими родными и как мне кажется уже начинаю избегать тех профессий которые основаны на общении с людьми, профессии которые я когда то очень любила. И ещё одна проблема, которая поверьте очень мне мешает, буквально выдёргивает меня из жизни и нормального существования это периоды продолжительной затяжной депрессии. Это я так называю то состояние когда однажды утром, я просыпаюсь без какого либо настроения и желания вообще жить! Я не хочу выходить на улицу, не хочу общаться с людьми, не хочу вставать с постели, мне кажется что именно в таком состоянии мне тепло, уютно и я чувствую себя защищённой. Никаких других эмоций в этот период я не испытываю. Это проблема беспокоит меня с 15 лет, но острой она стала для меня сейчас, когда у меня есть ребенок, я чувствую за него ответственность и понимаю что видя как его мама находясь в таком состоянии валяется на диване месяцами и не может с этим ничего сделать, понимаю что это не лучший пример для моего ребенка! Да такое состояние может длиться месяц, два, а то и три. В какой то момент у меня по непонятным причинам вновь появляется любовь к жизни и моторчик снова заводится. Вообще я человек очень активный, не люблю сидеть на месте, люблю чтобы каждый день был продуктивным, очень доброжелательная и очень общительная, но зачастую сталкиваюсь с людьми, которые пользуются, предают, подводят, не оправдывают ожиданий, поэтому с каждым годом всё больше и больше перестаю искать каких либо отношений, общения. Последние время зациклилась на карьере, ну и ребёнок само собой. Если честно, даже без общения у меня очень насыщенная жизнь, я люблю спорт, люблю прогулки, люблю ходить на работу, люблю свою семью, представьте себе, как сильно эта депрессия выдёргивает меня из моей обычной жизни! Все мои достижения рушатся в миг! Увольнение с работы, на которую я перестаю ходить, семя, в которой я перестаю участвовать, да блин а я во что превращаюсь это нужно видеть: синяки под глазами, лишний вес, начинают немного выпадать волосы, ещё в последнее время очень беспокоят ледяные руки ноги и нос, во время этих длительных депрессий. С каждым годом их длина увеличивается! Ну это же капец как тяжело! После них нужно всё начинать сначала, я так устала это делать, почему я не могу жить как все нормальные люди?! Не могу понять из за чего они так резко начинаются! Единственное что я заметила, что я становлюсь очень сильно эмоциональным человеком, раньше такого не было! И очень тревожным, в буквальном смысле слова, я волнуюсь и тревожусь за каждое своё действие, за каждый свой шаг, каждый свой день. Ещё сегодня не наступило, а я уже переживаю о том что будет завтра. Очень хочется понять корень проблемы и понять как с ней можно справиться. Психологов у нас в городе всего два, берут очень много, а отзывы не хорошие, поэтому решила сразу писать сюда