Послеоперационные спайки спустя 3 месяца после лапароскопии

Здравствуйте. Ровно три месяца назад была операция по удалению эндометриоидной кисты яичника, после операции у меня были сильные боли в кишечнике и началась менструация, так что нормально много двигаться, как это следует делать, я не могла, о чём врач знал. Никакое лекарство для профилактики спаек мне назначено не было. Сегодня по прошествии трёх месяцев два гинеколога ставят мне диагноз послеоперационные спайки в малом тазу. Лечения также никакое предложено не было Есть ли ещё возможность избавиться от этих спаек или момент уже был упущен?