Что вас беспокоит?
Растяжение связок голеностопного сустава
Вчера на ямке подвернула ногу с трудом дошла до машины, травматолог на рентгене сказал перелома нет, есть растяжение и предрастяжение связок голеностопного сустава. Сегодня нога немного опухла, ноет, гематомы нет, хожу на костылях наступать могу на носок еле-еле, нормально ли это? И через сколько я смогу ходить?
Здравствуйте! Внимательно изучил вашу ситуацию.
При травме капсульно-связочного аппарата дают следующие рекомендации.
-- ограничение нагрузок на конечность , ношение ортеза до купирования болевого синдрома
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома.
-при сохранении болевого синдрома выполнение МРТ голеностопного сустава (для определения степени повреждения связок)
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
Всего наилучшего!
Расул Маденядович, а как скоро я могу наступать на ногу и полноценно ходить?
Если частичное повреждение ,то средний срок восстановления до 4 нед.
Если есть полный разрыв связок,то восстановление больше 4 нед.
Чтобы знать , нужно выполнить МРТ
Расул Маденядович, а могу я ходить с тростью или лучше на костылях?
Обычно при таких повреждениях ограничивают осевые нагрузки до 4 недель с момента травмы.
Средний срок восстановления до 8 -12 недель
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал УЗИ или МРТ (точнее), чтобы оценить степень повреждения связок и сухожилий и исключить их полных разрыв.
Если обычное растяжение связок, то рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом носить бандаж сильной степени фиксации
https://trives-shop.ru/catalog/t_46_91_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav/
Если ночью нет боли - бандаж снимать.
3. Показан короткий курс лекарственной терапии 10 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Коррекция рекомендаций после МРТ.
Константин Эдуардович, а лучше сейчас с тростью ходить или на костылях?
Зависит от степени выраженности боли. Судя по описанию симптомов, пока на костылях.
Наверное, в ортезе можно будет с тростью.
Здравствуйте. По федеральным стандартам положена иммобилизация в течение 3 недель. Оптимально наложить гипсовую повязку в травмпункте.
Станислав, они мне сказали, просто одеть ортрез и можно ходить, но я боюсь . опухоль сошла, нога сгибается хорошо, можно ли уже ходить с тростью?
Принятый ответ
Лучше ходить на костылях.
Похожие вопросы по теме
- 19 Мая 20208 ответов
- 3 Июня 20204 ответа
- 21 Ноября 20216 ответов
- 24 Ноября 20218 ответов