Капельницы для похудения и улучшения общего самочувствия — вопрос №2233207

Нет, не приведет к гипогликемии, не переживайте даже по этому поводу

Обязательно нужно добавить физическую активность, да, небыстро, но результат будет, по гормонам у Вас все хорошо - нужен дефицит калорий + физическая активность на постоянной основе

Алла, ознакомилась с анализами, Анализы в целом неплохие.
Половые гормоны и гормоны щитовидной железы в норме.
Общий анализ крови в норме, намеков на анемию и латентный дефицит железа нет, признаков активной вирусной или бактериальной инфекции нет.

Единственное- хорошей фракции ЛПВП наоборот мало, ее должно быть выше, чем выше ЛПВП- тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП должен быть больше 1,68 ммоль/л.
Повышен общий холестерин и его плохая фракция лпнп.
Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты.
Если кушаете 2 раза в неделю рыбу- Омегу 3 можно не принимать. Если не едите рыбу- Омега 3 950 мг Тройную от Солгар на 2-3 месяца
+ Уп ор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу. Заменить масла на основе животных жиров на растительные (например, оливковое, льняное, кроме кокосового масла). Купите дозатор для масла, есть на маркетплейсах, чтобы лишнее масло не положить в пищу.

Пройти планово УЗИ сосудов шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза.
Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером.
ЕСЛИ сосуды чистые- следующий контроль узи сосудов шеи через 2-3 года. Статины не нужны. Только модификация (изменение) образа жизни, ЗОЖ, правильное питание.

Немного ниже нормы медь. Можно упор на продукты, богатые медью: мясные субпродукты (почки, печень); орехи (арахис, фундук); креветки , зерновые и бобовые;
картофель;тёмная листовая зелень (шпинат, базилик); сухофрукты.

Заведите дневник для подсчета суточного калоража, либо приложения скачайте специальные . Для похудения нужно тратить больше калорий, чем потребляете. Подсчет немного поможет.
В целом, в капельницах ничего плохого нет, можете прокапать, противопоказаний нет. Но доказанной эффективности нет, для похудения может не помочь, нужно подключить физическую активность.

Здравствуйте.
Рост и вес?

Ферритин, витамин Д, В9?

а препараты железа принимали? не растет ферритин?
в9 тоже не очень-то высокий.

Смотрите, по капельнице - для самочувствия, однозначно толк будет. Глутатион и альфа-липоевая - шикарные антиоксиданты, и плюс в этом будет.
Альфа-липоевая хороша для метаболизма, в том числе и жировом обмене. Но по части похудения - тут лучше альфа-липоевая и карнитин.

Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.

делали на Медассе, или инбоди, или вообще только весы?
возможно, либо калораж неверный, либо бжу неверное.

альфа-липоевая и карнитин - больше, конечно, толку будет. От глутатиона процесса похудения не будет.