Первый приём кок

Добрый день. Начала принимать противозачаточные таблетки, рассчитанные на 21 день. Принимаю первый раз. По инструкции их нужно было начать принимать с первого дня месячных, так я и сделала. Но теперь, получается, что у меня цикл смещается на неделю. Сегодня у меня 21й день цикла и я приняла последнюю таблетку из пачки. Значит завтра у меня так и останется 22 день цикла или он меняется на первый день? Как считать?