Скованность шеи — вопрос №2255972

Question

Скованность шеи — вопрос №2255972

Алена

75 просмотров

16 июля 2024

Здравствуете,у меня всд и тревожность началась 2 года назад и проблемы пошли с шей и спиной ,есть сколиоз позвоночник ушел на 17 градусов ,и очень тянет сзади шеи мышцы и лопатку и от этого ощущения удушья и ко всему еще добавилось хруст шеи ,как помочь себе ?

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

спина

ощущения удушья

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Алена, 16 июля 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, здравствуйте,тревожное расстройство таблетками не лечу ,работатт начала с психологом ну и чтение книг ,,массажи ,ставила капельницы для сосудов ,спорт есть йога и бассейн в осенне -зимние периоды,летом меньше ,тут еще проблема что челюсть начала с этой же стороны хрустеть ,и зеваю постоянно

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 16 июля 2024

Невролог

Все это симптомы тревожного расстройства, которые усиливают проблемы со спиной. Занятий с психологом недостаточно. Доказанной эффективностью обладают когнитивно-поведенческая психотерапия и препараты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин), иначе заболевание будет только прогрессировать

Пожаловаться

Алена, 16 июля 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, то есть вы хотите сказать что без препаратов не справится ?просто у меня есть много примеров где прекрасно вышли из невроза без препаратов

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 16 июля 2024

Невролог

Я не говорю, что без препаратов не справиться, но лучше выбрать когнитивно-поведенческую психотерапию

Пожаловаться

Алена, 16 июля 2024

Клиент

Марина Алексеевна, здравствуйте все что вы написали все делаю ,каждый день шишонина уже как 2 мес ,массаж раз в месяц ,воротник шанца тоже купила надеваю не каждый день ,но переодически ношу ,по джекопсону тоже недавно начала делать …как то против таблеток такие как миорелаксанты и антидепрессанты ,хочется самой справится ,просто иногда так тянет что ощущение или задохнешься или проглотить не сможешь!подскадите как вы смотрите на то что бы поставить ботокс в мышцу шеи ?

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 16 июля 2024

Невролог, Рентгенолог

Перед ботоксом тогда лучше пропить миорелаксанты, это не такие страшные препараты
Ботокс это эффект на 3-6 месяцев, поэтому в любом случае продолжать заниматься лфк нужно

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль спина,ребра

11 ответов

24 октября 2019

Vladimirlesnik32@mail.ru, Мирный

Вопрос закрыт

Мобилизация

1 ответ

12 октября 2022

Елена

Вопрос закрыт

Болит поясница

1 ответ

17 декабря 2022

Вера

Вопрос закрыт

Завершение ГВ

4 ответа

2 июня 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 16 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-16T08:49:43+03:00

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 16 июля 2024

Невролог

Здравствуйте! Вероятнее тревожное расстройство хронизирует боль в спине. Чем лечите тревожное расстройство? Занимаетесь ли спортом?

Принятый ответ

Фатнева Марина Алексеевна, 16 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-16T08:53:03+03:00

Здравствуйте!
Тревожное расстройство может провоцировать мышечно-тонический синдром (мышечный спазм) в любой области спины, но чаще это шейный отдел позвоночника.
Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, можно носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день, пройти физиолечение(магнитотерапия, УВТ, электрофорез с гидрокортизоном).
Лечение тревожного расстройства медикаментозное антидепрессантом и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону.

Синельников Ростислав Сергеевич, 16 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-16T11:54:13+03:00

Здравствуйте! сейчас можно принять НПВС на выбор
• Ибупрофен 200-400 до 1200мг в дозе 10 мг/кг/сут. массы тела (300 мг)
• Напроксен (налгезин) 250-550 мг
• Диклофенак 12,5-25 мг 50мг и выше
• Парацетамол 500-1000мг в дозе 15 мг/кг/сут. (450 мг).
лидокаина (пластырь, гель, крем) местно на область боли

миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.

в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне

также необходима консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин ).
Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.
Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т разово до 2 недель.