Что вас беспокоит?
Низкий сахар крови
Здравствуйте! В последнее время измеряя глюкозу глюкометром бывают значения 3,7 - 3,9. Бывают нв тощак, бывают через 1,5 - 2 часа после еды. Утром натощак цифры от 4,2 - 5,4 всегда. 1,5 года назад был удалён жп. После делал тест 75 грамм глюкозы показал 8,4. Поставили нарушенную толерантность к глюкозе и рекомендовали диету. С тех пор сладкое и хлебобулочное не ем вообще. Только фрукты, овощи, сухофрукты и каши все (долгие углеводы). Но иногда бывают такие вот гипогликемии до 3,7-3,9. Регулярно сдаю гликированный раз в 3 месяца. Последний анализ на гликированный гемоглобин сдавал позавчера результат 5,36. При референтных значениях лаборатории 4,8 - 5,9. Вот переживаю по поводу гипогликемий, почитал что это могут быть ответные гипогликемии при начинающемся диабете.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый вечер! Андрей, Ваш возраст?
Здравствуйте как ваш вес? Есть ли симптомы сд?
Елена, вес 71. Рост 185. Симптомов классических жажды нет.
Это хорошо
Не переживайте, такие значения глюкозы не критичны
Соблюдайте диету
Нижняя граница сахара у мужчин от 3,4 ммоль/л
Принятый ответ
Здравствуйте. Такие значения глюкозы считаются нормой. Поддерживаете и далее диету, так как нарушение толерантности есть
Мария, понял. Спасибо. А до каких самых низкиз цифр на глюкометре считается норма глюкоза? А то я как то заневничал увидев 3,7 через 1,5 часа после еды.
Принятый ответ
Здравствуйте гипогликемия:
1. Снижение глюкозы крови ниже 2,9
2. Симптомы гипогликемии
У Вас абсолютно нормальные сахара, беспокоиться не о чем.
Наталия, спасибо. А то очень расстроился вчера когда через 1,5 часа после ужина и прогулки увидел цифру 3,9. А с другого пальца 4,3. Подождал 20 мин измерил ещё раз там где было 3,9 с атало 4,8. Сейчас измерил после ночного сна 4,7.
Менее 3.3 при наличии симптомоа: дрожь, слабость, сердцебиение, а так до 3 ммоль/л даже может быть. А таком случае надо попить сладкого чаю или сок
Мария, дело в том что я вообще не ем сахар и сладости, так же изделия из белой муки. Очень редко макароны ем. Фрукты не часто, хлеб серый и грубого помола ем. Каши разные и картофель с мясом ем. Вот не наделаю я хуже своему организму исключи в полностью сахар и сладости.?
Их можно употреблять ограниченно: горький шоколад, зеленые груши и киви можно неограниченно, остальные фрукты можно, но ограниченно
Мария, я пробовал несколько бананов съел через два часа 5,8. Но вчера вот 3,7 увидел цифру после еды через 1,5 часа (бурый рис и мясо поел) теперь вот страх боюсь на улицу выходить вдруг упадёт так сахар что сознание потеряю.
Бояться не нужно. Поддерживайте диету, но не так строго, вводите фрукты, можно немного сладостей, сложные углеводы, белок, полезные жиры
Мария, спасибо. Буду надеяться что не упаду в обморок от резкого падения глюкозы. Но цифры 3,7 ох как напугали.
Не нужно держать полностью безуглеводную диету. Углеводы сложные в питании должны присутствовать.
Наталия, я употребляю крупы, картофель. Или этого мало?
Принятый ответ
Здравствуйте. Глюкометр дает погрешность +_20%. Поэтому не тревожьтесь. Главное -нормальный вес. И активный образ жизни.
Елена, да вот меня вес мой и напрягает. Я до удаления жп весил 82 кг. Сейчас прошло 1,5 года на диетах и вес упал до 70 кг. При росте 185. Кого не встречу первый вопрос что с тобой? Поче у такой худой. Все это вызывает тревогу, невроз, депрессию какую то. Плюс сдал развёрнутый холестерин плохой высокий, пью омега-3 сейчас плюс диета он нормализовался. Получается что бы набрать вес нужно кушать, а я на диете из за нарушенной толерантности к глюкозе и повышенного плохого холестерина. Сил нет просто дошёл до ручки.
Ограничивает себя только в лёгких углеводах, и даже их в разумном количестве можно иногда
Принятый ответ
Добрый день ) у вас хорошие показатели гликемии. Глюкометры дают небольшую погрешность . Клинических жалоб ведь нет? Потливости , ощущения голода , сердцебиения , слабости , внутренней дрожи при таких показателях ?
Арюна, слабость есть, дрожь иногда. Но показатели ниже 3,7 не бывают по глюкометру. Гликированный в норме. Списываю на невроз.
Похожие вопросы по теме
- 11 Ноября 202314 ответов