Тренировка

Здравствуйте, тут такой вопрос... Я всю жизнь занимался спортом, но потом что то щелкнуло и я все это бросил... Я занимался борьбой и боксом, не занимался 3 года ... Четыре месяца назад я возобновил тренировки, но как бы я не старался я не мог все эти месяцы отдаться больше 5 раз, сначало получалось только 2, смог повысить до 5 , на этом остановился, не могли бы вы подсказать с чем это может быть связано и что можно сделать ?Из болезней есть только небольшое искривление позвоночника, но ничего серьёзного...