Поликистоз инсулинорезистентность

Здравствуйте! У меня симптомы поликистоща и инсулинорезистентности. Началось все с апреля после сильного стресса. Тогда сбился цикл и появились приступы гликемии при голоде. В мае месячные пришли на 38 день, и следующий раз сейчас на 46 день и то мазня коричневая. Приступы гликемии при голоде и после физ нагрузки. Стараюсь есть через каждые три часа, больше не получается. Рост 160, вес 54-55. Начала контролировать сахар как только это началось. Полтора месяца с утра натощак из пальца было 5,7, 5,8, 6,0. Стала держать диету низкоуглеводную, пропила месяц поливитамины. Сахар снизился стал утром 5,3, 5,2. Приступы стали меньше. Но как наступили месячные сегодня померила сахар увеличился с утра 5,8 и опять приступ случился. Но до этого поела оладьи. Анализы никакие не сдавала. Может ли инсулинорезистентность уйти когда наладится цикл? Правильно ли делаю, что ограничиваюсь только одной диетой и витаминами. Сейчас беспокоит только нерегулярный цикл и приступы гликемии ( трясет, тахикардия) на голодный желудок. Как поем все проходит. Надо ли летом с пить витамин D? Сечас принимаю омегу, витамин D 600 ме, минроэлементы (железо, хром, магний, цинк, йод). Можно ли пропить траву Боровую матку для нормализации цикла? Был выкидыш четыре года назад. Больше не беременела и не предохранялась.