Что вас беспокоит?
Про зачатие после алкоголя
Добрый день! С супругой летим в отпуск, и в отпуске буду принимать алкоголь в виде пива, не злоупотребляя, я редко выпиваю, жена не пьет совсем, по прилёту через неделю планируем зачать ребенка! В отпуске хотелось бы выпить и расслабиться) В интернете начитался что нужно за 3 месяца не употреблять алкогольные напитки, действительно алкголь может навредить будущему плоду? За неделю до зачатия ни ни) Как то тревожно и одновременно хочется отдохнуть и выпить)
Принятый ответ
Здравствуйте! Если планируете, то Вам конечно нужно скорректировать образ жизни: исключить вредные привычки (если они имеются), алкоголь тоже желательно исключить, но пиво допускается в небольших количествах, должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны.
А также Вам нужно будет сдать спермограмму по критериям Крюгера и с МАР тестом. Если результат будет не нормальным, то лучше сдать ещё повторно с интервалом не меньше 14 дней (для лучшей оценки необходимо смотреть две спермограммы). Также перед планированием беременности Вам обоим нужно исключить ИППП. Для этого сдать ПЦР соскоб, а также сдать кровь на сифилис, ВИЧ, гепатит В и С.
Похожие вопросы по теме
- 45 минут назад4 ответа
- 2 часа назад2 ответа
- 3 часа назад5 ответов
- 6 часов назад12 ответов
- 7 часов назад7 ответов
- 8 часов назад6 ответов
- 8 часов назад2 ответа
- 9 часов назад7 ответов
- 10 часов назад9 ответов
- 11 часов назад1 ответ