Что вас беспокоит?
Низкий пульс
Здравствуйте, уважаемые врачи, мне 35 лет , наконец пришло осознание , что пора завязывать с электронными сигаретами , неделю ( ТОЧНЕЕ. 5 ДНЕЙ) как резко кинула это дело,надеюсь , что навсегда и бесповоротно🤍 стаж был 5 лет, хотя всегда следила за здоровьем , лишнего веса нет , подкаченная, соблюдаю правильное питание, с 20 лет 4-5 раз в неделю тренировки кардио и силовые , при этом сердцебиение в покое всегда было повышеным 90-95 ударов в минуту, каждый год прохожу чек апы, по сердцу у кардиологов вопросов не было, НО в день , когда бросила пульс начал падать ,теперь его значения 50-60 ударов , пару раз показало 48😏 при этом нет головокружения или каких то недомоганий, пробежав сегодня кардио тренировку, после мой пульс был 90. Нахожусь сейчас в поселке городского типа , поэтому хочу понять , что происходит , переживать или нет , попаду в город только через неск недель . Разгонится ли пульс через некоторое время или останется таковым. Чувствую себя превосходно без вредностей, не тянет даже)стала за эту неделю лучше спать🤍 Заранее спасибо 🤍
Принятый ответ
Здравствуйте. Ввиду отсутствия стимулирующего действия веществ, которые находятся в выкуриваемом дыме, ваш пульс начинает приходить в обычное своё значение. У тренированных людей как раз будет такие цифры, которые вы описываете. Если вы прекрасно себя ощущаете, то поводов для беспокойства нет. Продолжайте в том же духе☺
Алена Германовна, спасибо большое за ответ , непривычно , что пульс 50 вместо 90, я ,честно, даже предположить не могла, что никотин может так учащать сердцебиение
К сожалению, да, он имеет очень сильное влияние. Ещё можете заметить, что чуть уменьшится давление, так как пройдёт вазоспасм , который был изза никотина
Алена Германовна, спасибо большое , мое рабочее давление 95/60, наверно , ниже падать некуда)
Всё будет хорошо, не волнуйтесь. Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте
Не переживайте.
Пульс вариабельный показатель.
Зависит от психоэмоционального состояния волнения физических нагрузок.
Причин для беспокойства нет.
Пульс в норме 55-75 ударов в минуту.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Регина Рафагатовна, спасибо , перед сном у меня пульс до 55 не дотягивает 49-50) надеюсь , что со временем выровнится , спасибо за ответ?
На здоровье???
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия! На фоне электронных сигарет чувствительность к другим стимулирующим факторам могла снизиться. Постепенно она начнёт восстанавливаться..
Не переживайте! Обычно это не требует дополнительного назначения лекарственных препаратов.
Игорь Васильевич, спасибо большое за ответ. Раньше не могла предположить, что никотин так сильно влияет на сердцебиение? читала, что ацетилхолин начинает вырабатываться печенью на 5-6 день после отказа от никотина , тогда начинается восстановление . Я начинаю слишком прислушиваться ко всему после того, как померю пульс ,ведь до этого час бежать без остановки , а потом час приседать со штангами , он мне никак не мешал?
Ацетилхолина может быть достаточно. Относительно не хватает симпатической активности. Адреналин может повышать пульс.
Если есть возможность 1- 2 дня отдохнуть , восстановление может пойти быстрее.
Игорь Васильевич, спасибо за ответ, но не совсем поняла , убрать сейчас тренировки ? Я думала наоборот адреналин разгоняет пульс во время физ активности , тем самым прокачивает сердце , или в состоянии постоянно физ нагрузок печень не может наладить выработку ацетилохолина?
Во время физической нагрузки может избыточно расходоваться адреналин и снижаться уровень симпатического звена вегетативной нервной системы. Можно один день попробовать.
Раньше у Вас был дополнительный фактор, повышающий уровень симпатической активности.
Раньше спортсмены использовали это.
Принятый ответ
Добрый вечер)
Во-первых, вы огромная молодец, что бросили курить!
Во-вторых, снижение пульса на фоне прекращения курения это нормальна реакция организма! Так что не волнуйтесь и продолжайте вести такой же активный, спортивный образ жизни!!!
Принятый ответ
Юлия, сейчас скорее всего у вас базовый пульс такой, так как вы тренированный человек, пульс реже. И нет психостимулирующего компонента от курения. Никотин может ЧСС разгонять значимо. У всех разная чувствительность. Если вы себя чувствуете хорошо с таким пульсом, просто наблюдайте, но неприцельно если будут мысли о срыве по сигаретам, то позвоните 88002000200 - бесплатная линия по здоровому образу жизни с обратной связью
Здравствуйте не переживайте такой пульс в покое это норма
Похожие вопросы по теме
- 46 минут назад2 ответа
- 1 час назад8 ответов
- 3 часа назад9 ответов
- 7 часов назад3 ответа