Что вас беспокоит?
Дискинезия ЖП, недостаточность кардии, незначительно выраженный поверхностный гастрит, ДГР.
Доброго времени суток! С пищеварением мучаюсь давно и пери одически, когда нормально, когда начинается обострение если что не то съела, то как будто пища комом стоит и тошнит, нет аппетита особенно по утрам, в июне этого года прихватил желудок, сделала фгсд - недостаточность кардии, незначительно выраженный поверхностный гастрит, ДГР. узи бп - желчный пузырь стенка 0,4см (дискинезия желчного), Назначили ганатон 2р/д две недели, потом ребагит 3 р/д две недели, урсофальк 2к на ночь по 250мг две недели, стало легче, ушла тошнота и аппетит появился, скажите пожалуйста какое питание должно быть при таком диагнозе и какую профилактику можно?
Принятый ответ
Здравствуйте! Профилактика всех забросов, как кислого, так и щелочного (при ДГР) должна начинаться с соблюдения антирефлюксного режима :не ложится в течении часа после еды, не работать в наклон, не носить тугие ремни, спать с приподнятым на 15 см головным концом кровати, использовать клиновидные подушки для сна. Из рациона исключают острое, жирное, жареное, копчёное, колбасы, консервы, газированные напитки, фастфуд, кофе, шоколад, цитрусовые, пряности, лук, чеснок. Включить в рацион больше белка, он благотворно влияет на сфинктерный аппарат.
Обязательно коррекция и нормализация психо эмоционального фона. Тревога и стресс расслабляют клапанный аппарат, способствуя обострению рефлюксов.
Анна Сергеевна, скажите интервал питания соблюдать 3-4 часа небольшими порциями 4-5 р/д? или трех раз будет достаточно?
Часто, дробно, малыми порциями, 5-6 раз в сутки, это в идеале. 3 основных приёма пищи и 2 перекуса.
Похожие вопросы по теме
- 12 Июля 20256 ответов
- 24 Сентября 202421 ответ
- 25 Ноября 20237 ответов
- 16 Ноября 20233 ответа
- 9 Ноября 202315 ответов
- 22 Января 20211 ответ
- 3 Сентября 20207 ответов
- 13 Апреля 20205 ответов
- 20 Октября 20192 ответа
- 23 Ноября 20152 ответа