Не могу похудеть после родов — вопрос №2298199

Question

Не могу похудеть после родов — вопрос №2298199

Анна, Москва

94 просмотра

23 июля 2024

Здравствуйте! После родов прошёл год. Сейчас рост 171, вес 75. Мой нормальный вес 63-65. Считаю каллорийность, не более 1500 и хожу 10000 шагов. Хочу исключить гормональный сбой. Анализы прилагаю. Хочу узнать что сдать дополнительно ? Инсулин 3.1, т3 свободный - 3.42, АТ-ТПО - меньше 3 , кортизол 306, пролактин 251, фееритин 60, витамин д- 18.5 ( пью акваметрим 20 капель) , т4 1.03, ттг 0.44

Возраст: 34

Вопрос закрыт

фееритина

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анна, 23 июля 2024

Клиент

Мая Ауесовна, приложу анализы в приложении фото

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ребенок полностью облысел, 10 лет ТТГ 22.43

1 ответ

вчера, 20:03

800.00 р.

Анонимный пользователь

ТТГ 51.270

6 ответов

вчера, 19:36

1000.00 р.

Анонимный пользователь

Высокий ТТГ

6 ответов

вчера, 18:41

700.00 р.

Анонимный пользователь

Инсулинорезистентность

4 ответа

вчера, 18:33

699.00 р.

Анонимный пользователь

Сахар 10, креатинин 230

4 ответа

вчера, 18:21

800.00 р.

Людмила

Ттг и т4 свободный при беременности

2 ответа

вчера, 17:29

800.00 р.

Анонимный пользователь

Тереозол 10 мг подострый тереотит

3 ответа

вчера, 17:23

800.00 р.

Людмила

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хуснутдинов Ленар Равилович, 23 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-23T18:40:15+03:00

Здравствуйте. Гормоны без отклонений. Продолжайте принимать аквадетрим. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно попробовать принимать орлистат, но если кормите грудью принимать нельзя

Кенетова Мая Ауесовна, 23 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-23T18:43:13+03:00

Здравствуйте. Сами анализы конечно лучше было бы приложить , в каждой лаборатории свои нормы и измерения ед. Но данные цифры в пределах нормы. Во первых вы кормите грудью?
Есть ещё такой метод биоимпедансный анализ состава тела (соотношение жировой, мышечной массы и воды в организме).
Физические нагрузки (прогулки на свежем воздухе-10 000 шагов в день, бассейн).
Кушать салаты из овощей и зелени с растительным маслом. Питание должно быть сбалансированное.
Исключить:
Сахар, мед, варенье, конфеты, шоколад, торты и т.д.также продукты с высоким гликемическим индексом: выпечка, манная крупа, белый шлифованный рис, картофель, морковь (за исключением моркови в супе, в салате из свежих овощей), свекла, мюсли, крупы быстрого приготовления, кукуруза, бананы, хурма, виноград, финики, инжир
Кулинарные жиры, маргарины,колбасные изделия, жирные сыры, молочные продукты с высокой жирностью, сало, жирные сорта мяса (баранина, свинина),
Алкоголь, газированные напитки, колы (сладкие газировки).
Ограничить потребление соли и продуктов, возбуждающих аппетит.
Или можно так сесть на диету безглютеиновую