Какой день считать началом цикла?

Здравствуйте, гинеколог назначил утрожестан с 5 по 25 день цикла, 24 июня у меня был первый день цикла, с 28 июня начала принимать утрожестан вагинально, 18 июля началась мазня,ныл низ живота, это был 25 день цикла, утрожестан в этот день завершила вставлять, теперь не пойму как высчитать первый день цикла, кровь появилась 20 июля, опять же не значительная, никак раньше,месячные скудные,21 и 22 тоже незначительная кровь в вперемешку с коричневой, сегодня 23 июля чуть чуть помазало, обычно цикл составлял 28 дней, а тут получается месячные раньше пришли? когда мне теперь принимать утрожестан?и на фоне утрожестана скудные месячные это нормально? Помогите пожалуйста