Низкий Ферритин и витамин Д — вопрос №2301096

Question

Низкий Ферритин и витамин Д — вопрос №2301096

Юлия, Санкт-Петербург

117 просмотров

24 июля 2024

Добрый день. Пришли анализы. Что можно пропить? В какой дозировке? Может ещё необходимо что-то сдать? Наблюдаюсь у гинеколога с миомой и эндометриозом. Гемоглобин в норме.

Возраст: 33

Хронические болезни: Миома матки

Вопрос закрыт

анализы

витамин д

ферритин

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Юлия, 24 июля 2024

Клиент

Фирюза Ильдаровна, добавила. Долго грузил сайт.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 24 июля 2024

Терапевт

В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40. Снижение ферритина говорит о дефиците железа.
В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетке в день либо тотема по 2 ампулы в сутки в течение 1,5- 2 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать общий анализ крови и ферритин. Если ферритин не поднялся 30-40, то продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.

При недостаточности витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ (14 капель) ежедневно в течение 4 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно. Хорошо работают масляные растворы, например, вигантол.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.

Пожаловаться

Юлия, 24 июля 2024

Клиент

Фирюза Ильдаровна, может ещё что-то сдать?

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 24 июля 2024

Терапевт

А какие у Вас жалобы?

Пожаловаться

Юлия, 24 июля 2024

Клиент

Фирюза Ильдаровна, постоянная усталость, апатия, встаю хорошо и сплю тоже, а сил нет что-то делать.

+ 1

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 24 июля 2024

Терапевт

Из-за выявленных дефицитов бывает такие жалобы. Стоит пролечить, симптомы уйдут. Показаний к дальнейшему обследованию не вижу

Пожаловаться

Юлия, 24 июля 2024

Клиент

Сергей Николаевич, добавила. Долго сайт грузил.

+ 1

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 24 июля 2024

Терапевт

Низкий ферритин при нормальном гемоглобине говорит о латентном дефиците железа.
Для повышения ферритина рекомендую - гемодиета, железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 2 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.

По поводу недостатка витамина Д рекомендую лечение препаратом аквадетрим 5000 МЕ\сут (10 капель) в течение 1 месяца и далее 2000 МЕ\сут в течение 2 месяцев с контрольным анализом по окончанию курса.
Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей.
Главные источниками витамина D - сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы, петрушка.

Пожаловаться

Юлия, 24 июля 2024

Клиент

Александр Юрьевич, рост 165-167 см, вес 70 кг.

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 24 июля 2024

Терапевт

Действительно ферритин должен быть равен массе Вашего тела.

Ферритин - это белок, который хранит железо в организме. Снижение уровня ферритина может быть вызвано различными причинами, включая недостаток железа в рационе питания, кровопотерю (например, при месячных у женщин), болезни желудочно-кишечного тракта или гематологические заболевания.

Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.

Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).

По возможности соблюдать диету богатую продуктами железа говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).

Также есть дефицит витамина Д.

Основные причины его понижение следующие:

Недостаточное воздействие солнечного света. Наш организм способен вырабатывать витамин D под действием ультрафиолетовых лучей солнца. Если человек мало времени проводит на солнце, особенно в зимние месяцы, это может привести к дефициту витамина D.

Недостаточное потребление продуктов, богатых витамином D. Основные источники витамина D - рыба, яйца, молочные продукты. Если в рационе мало этих продуктов, это может спровоцировать снижение уровня витамина D.

Нарушения всасывания. Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как целиакия, болезнь Крона, могут ухудшать всасывание витамина D в кишечнике.

Рекомендую Вам начать принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки это 14 капель на 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.

Пожаловаться

Юлия, 24 июля 2024

Клиент

Александр Юрьевич, как можно проверить жкт?

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 24 июля 2024

Терапевт

Выполнить ФГДС в плановом порядке.

Пожаловаться

Юлия, 24 июля 2024

Клиент

Александр Юрьевич, хотелось бы без фгдс, тк слишком повышенный рвотный рефлекс.

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 24 июля 2024

Терапевт

По другому никак , в частных центрах выполняют ФГДС под наркозом.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Анализы расшифровка

7 ответов

30 июня 2021

Татьяна, Москва

Вопрос закрыт

Повышенный холестерин у ребенка

4 ответа

5 сентября 2024

Карина, Махачкала

Вопрос закрыт

Результаты анализов

1 ответ

22 ноября 2024

Марина, Чита

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 24 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-24T17:35:02+03:00

Пожаловаться

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 24 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте! Анализы не прикрепились

Принятый ответ

Подкидышев Сергей Николаевич, 24 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-24T17:35:43+03:00

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 24 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Результаты анализов к вопросу не прикрепились.

Принятый ответ

Оголь Александр Юрьевич, 24 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-24T17:37:36+03:00

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 24 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Скажите Ваш рост и вес?

Принятый ответ

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 29 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-29T10:37:39+03:00

Здравствуйте
По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии и дефицита вит д.
Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день 3 месяца
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.
Вигантол 7000ме 14 капель а сутки 1 месяц
Затем перейдите на профилактическую дозу вигантола 2000ме 4 капли в сутки 2 месяца.
В динамике пересдайте ферритин и вит д через 3 месяца.