Как избавиться от болезненного уплотнения в груди

Здравствуйте! Мне 47 лет, 3 дня назад в груди слева появилась периодическая ноющая боль при движении. Подняв руку вверх и трогая грудь, я обнаружила уплотнение ниже соска и со стороны подмышки, по ощущениям от прикосновения размер около 15-18мм. К слову, в декабре 2023г. у меня начались проблемы с циклом: в декабре длился 20 дней и закончился выскабливанием и удалением полипа. После этого с февраля аринимала Дюфастон 3мес. и всё восстановилось, но после отмены дюфастона последний цикл был в мае и он закончился 14 мая. Также с 20 июня принимала менсе до 23 июля. Ещё я много лет пью ельтероксин для щитовидки.