Консультация психотерапевта /

Невроз и постоянная тревожность — вопрос №2303100

135 просмотров

Добрый день. Я сама по себе очень мнительный и чувствительный человек . Вижу скорую бригаду помощи просто на улице или бригаду реанимации, мне становиться уже немного не по себе. С 20 лет ставят невроз , тревожное расстройство. Периодически пропивала курсы антидипрессанов , такие как прам, золофт. Но в последнее время стало беспокоить помимо тревоги и мыслей что все вдруг мне станет плохо, головокружения. При этом начинается так же внезапно как и заканчивается . Страдаю этим уже 2 года. Сдала анализы , общий ОАК с биохимией , узи щитовидки , гормоны , на нехватку витаминов. Все в норме , в дефиците только витамин д и фолиевая кислота , ферритин 32. УЗИ сосудов головы и шеи , норма. При головокружении предметы не кружатся , но состояние дурноты и как будто я выпила несколько бокалов вина . Была у врача мне прописали тералиджен 5 мг и плотную работу с психологом в технике КПТ. Подскажите обязательно ли подключить в моем случае антидепрессант? Я бы не хотела . Можно ли справится с моим состоянием с таким лечением это тералиджен и психолог ? Насколько это опасно ? Боюсь сойти с ума и так жить тяжело в постоянной тревоге . Уже боюсь ехать на море , так как страшно вдруг что то случится в дороге .

Возраст: 33

Хронические болезни: Гастрит , пиелонефрит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте! Начните занимать психотерапией и принимать тералиджен. Если этого будет недостаточно, - добавите антидепрессант. Пока сказать сложно: справитесь Вы без антидепрессантов или нет.
Принятый ответ
Клиент
Никанор Васильевич, вы советуете начать прием сразу ?

Скидка 15% на анализы.

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Я так точно сказать не могу, не видя Вас. Если есть желание обойтись без антидепрессантов, то можно попробовать и без них. Начните заниматься психотерапией. Если через месяц будет улучшение, то продолжайте без антидепрессантов. Если будет ухудшение или состояние не изменится, - добавите антидепрессант.
Клиент
Никанор Васильевич, спасибо . Подскажите насколько это опасно ? Лили выходят из таких состояний ?
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Я опасности никакой не вижу. Вы всегда были тревожным человеком. Сейчас у Вас обострение состояния. Основное лечение - это психотерапия, чтобы Вы по-другому начали реагировать на внешние обстоятельства. Если этого будет мало, - добавите антидепрессант.
Клиент
Никанор Васильевич, спасибо . Подскажите пожалуйста а кофе можно пить про приеме тералиджена ?
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Да, можно. Просто не сильно увлекайтесь)
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте.
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Курсы золофта какие по длительности были?эффект был?
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Дмитриевна, шкала депрессии 10 по результату теста . Курсы Золофта какие не помню было достаточно давно , лет 8 - 9 назад . Эффект был , но я думаю не длительный может до полугода год , потом заново все . Еще я думаю при том моем состоянии мне андипресант был не нужен . Я вполне не плохо себя чувствовала физически , да была подавленность , но депрессия вряд ли .
Психиатр, Психотерапевт
На тревогу пройдите пожалуйста, если не открывается ссылка, то введите в поиске тест бека на тревогу.
Психотерапевт
Здравствуйте!
Тепалиджен мягкий препарат, его начать можно спокойно, разрешен тем более в детской практике.
Сейчас попробуйте для начала психотерапию, далее уже будет смотреть, если значимой динамики не будет, то уже будете думать о медикаментозном лечении.

Так же начните чтение Роберт Лихи - лекарство от нервов и затем Харрис Расс - ловушка счастья.
Принятый ответ
Психолог
Здравстсвутйте Евгения!
Для уменьшения тревожности помимо медикаментозных препаратов и психологической терапии можно использовать релаксационные методики. Начать можно с медитации. В интернете имеются достаточно много видеоматериала на эту тему, можете подобрать для себя наиболее подходящей. Физическое и эмоциональное расслабление, при прослушивание специальной умиротворяющей музыки, позволяет нейтрализовать тревожное, беспокоящее мышление, и вернуться к позитивному восприятию окружающего мира. С медицинской точки зрения медитация снижает уровень кортизола: «гормон стресса», который вырабатывается во время переживания каких-либо негативных эмоций. Также медитация учит наш ум анализировать и совершенствовать наши мысли, сосредотачиваясь только на том, что полезно и важно, игнорировать все остальное и отделять наши телесные ощущения от мыслей и эмоций в наших головах.
Принятый ответ
Клиент
Иван Васильевич, спасибо большое
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Дыхание, коронавирус или всд?
9 июня 2020
Антон, Иваново
Вопрос закрыт
Отмена тералиджена
8 июня 2023
Дарья, Москва
Вопрос закрыт
Тревожное расстройство
26 июня 2023
Екатерина
Вопрос закрыт
Панические атаки
6 октября 2024
Марина, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Мария Александровна Назарова
72 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Екатерина Дмитриевна  Литвинова
150 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2011-2017, ОРГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
— Маргарита, г. Брянск
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия