Что вас беспокоит?
Защемило под лопаткой
Добрый день! Утром проснулась с болью под левой лопаткой: больно сделать глубокий вдох, не могу без боли поднять левую руку или отвести в левую сторону, больно поворачивать голову влево . Сама боль никуда не простреливает и не уходит в руку или шею, боль именно в районе лопатки при попытке двигаться. Как-будто что-то защемило. Ситуацию осложняет факт того, что мы с мужем планируем ребёнка и есть вероятность беременности. Хотелось бы избежать лекарств , которые могут плохо повлиять. Что делать? Буду очень благодарна ответам!!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Вы можете местно использовать мази/гели/кремы с НПВП: Диклак гель, ОКИ, кетопрофен.
Можно наносить меновазин.
Возможно принимать обезболивающие в виде ректальных суппозиториев.
Местно наклеивание пластыря Версатис на 5 дней, если нет аллергической реакции на лидокаин.
Также для профилактики обострения боли в спине рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок (подъем тяжестей, ношение тяжелой сумки в одной руке и др.), длительных статических нагрузок (например сидение и пребывание в неудобном положении и др.) и переохлаждения.
Также рекомендуются регулярные занятия лечебной физкультурой, лечебное плавание в бассейне, йогой, что укрепит мышцы спины и создаст хороший мышечный корсет.
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 202144 ответа
- 19 Апреля 20245 ответов
- 14 Августа 20252 ответа
- 30 Апреля 17 ответов