Что вас беспокоит?
Защемило под лопаткой
Добрый день! Утром проснулась с болью под левой лопаткой: больно сделать глубокий вдох, не могу без боли поднять левую руку или отвести в левую сторону, больно поворачивать голову влево . Сама боль никуда не простреливает и не уходит в руку или шею, боль именно в районе лопатки при попытке двигаться. Как-будто что-то защемило. Ситуацию осложняет факт того, что мы с мужем планируем ребёнка и есть вероятность беременности. Хотелось бы избежать лекарств , которые могут плохо повлиять. Что делать? Буду очень благодарна ответам!!
Здравствуйте.
Вы можете местно использовать мази/гели/кремы с НПВП: Диклак гель, ОКИ, кетопрофен.
Можно наносить меновазин.
Возможно принимать обезболивающие в виде ректальных суппозиториев.
Местно наклеивание пластыря Версатис на 5 дней, если нет аллергической реакции на лидокаин.
Также для профилактики обострения боли в спине рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок (подъем тяжестей, ношение тяжелой сумки в одной руке и др.), длительных статических нагрузок (например сидение и пребывание в неудобном положении и др.) и переохлаждения.
Также рекомендуются регулярные занятия лечебной физкультурой, лечебное плавание в бассейне, йогой, что укрепит мышцы спины и создаст хороший мышечный корсет.
Похожие вопросы по теме
- 15 Мая 9 ответов
- 3 Декабря 20255 ответов
- 23 Сентября 202518 ответов
- 20 Мая 202522 ответа
- 13 Июня 20241 ответ
- 18 Января 202415 ответов
- 12 Декабря 20236 ответов
- 6 Июля 20235 ответов
- 1 Августа 20224 ответа
- 11 Ноября 20216 ответов