Консультация психиатра /

Нет эмоций и сил после декрета — вопрос №2314077

119 просмотров

Здравсвуйте. Прошу Вас помоч мне. Постараюсь в вкратце изложить свою ситуацию. В 2019 году после развода, случились панические атаки на фоне стресса, муж ушол я осталась одна, много мыслей, слез и тд. В итоге пошла платно на приём к врачу неврологу мне назначили Селектру на пол года. Пропила стало все ок. Но я поправилась с неё на 15 кг. В 2022 году я родила вторую дочку. Беременность протекла вся на нервах, болела ковидом, как по итогу экстренное кесарево. После приезда с роддома домой весь уход и забота легли на мои плечи. Вообщем я два года с ребёнком всегда практически одна. Муж помогал после работы просто своим присутсвием.Я очень очень устала за этот период морально. В феврале 2024 вышла на работу. С дочкой по очереди сидим с мужем. И сейчас такая ситуация,что меня ничего не радует. Я не испытываю никакой и не от чего радости. Как робот, все быстрее и быстрее стараешься все успеть. Отношения с мужем никакие. Секса не хочу. У меня комплексы. Я не могу снизить вес. Это моя больная тема. Я всегда уставшая какая то, нету энергии, нету мотивации, все как по накатанной. Психозов каких то прям диких нету, панических атак тоже, в том дело знаете что как будто у меня атрофировались все чувства, я незнаю что мне делать. Две недели назад отучтла ребёнка от гв. Теперь хочу что то поприниматт. Сеголня выпила капсулу флуоксетина,вроде как на нем ещё вес снижается. А у меня это проблема, я заедаю свою боль. Очень хочу похудеть, вернуться к жизни. Мне очень бвло тяжело в декрете без помощи. Ни мужа мама ни моя ни разу за 2,5 года не помогли мне с дочкой, мы никуда с мужем вдвоём никогда не выбрались. Поэтому я как робот. Все отраыировалось. Пожалуйста помогите. Селектру пить больше не буду, я ещё больше потолтстею с неё.Знаете у меня нету роботоспособномти, могу часами вечером когда уложу ребенка деградировать в тик токе или в вк. Много обид на маму, свекровь, мужа, что я одна с ребёнком была и просто от меня ничего не осталось. Все ресурсы истощены. Я хочу вернутся к жизни, красок, почему я такая апатичная, ещё я не хочу общения с людьми, хочется уединения

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте.
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Напишите рост/вес
Клиент
Екатерина Дмитриевна, рост 180 вес 90

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Екатерина Дмитриевна, я загрузила скрин теста к себе в вопрос,,
Клиент
Екатерина Дмитриевна,
Клиент
Екатерина Дмитриевна, я загрузила к себе в вопрос результаты двух тестов
Психиатр, Психотерапевт
Ваше состояние сейчас определяется депрессией, так как уровень тревоги не сильно выражен, то флуоксетин в целом подойдет. Можно начать его прием, только регулярно, утром по 20 мг, через 2 недели 40 мг, еще через 2 недели оценка состояния и решать дальше по тактике.
На фоне лечения может пойти усиление тревоги, нарушение сна, не пугайтесь-это в рамках адаптации к препарату. Сгладит это атаракс или другой анксиолитик.
Данный ад не даст вес и порой способствует снижению.
Если есть силы, постарайтесь подключить хорошую физ активность ( игровой вид спорта, йога, пилатес-найдите что-то подходящее).
Клиент
Екатерина Дмитриевна, а если будут улучшения то скольео по времени мне пить флуоксетин? Я хочу как можно скорее выйти из этого состояния
Клиент
Екатерина Дмитриевна, и вот ещё момент у меня ещё наверно расстройство пищевого поведения, я ем без чувства голода. Просто незнаю зачем. Надеюсь флуоксетин мне поможет
Клиент
Екатерина Дмитриевна, скажите ещё а как пить 40 мг. Это сразу две капсулы или одну утром а вторую днем???
Психиатр, Психотерапевт
Срок лечения ад 8-12 мес от момента стабилизации состояния, главное вовремя и правильно дозировку подобрать, что бы это улучшение было.
Психиатр, Психотерапевт
40 мг можно за 1 прием или утро/обед.
Клиент
Екатерина Дмитриевна, получается сейчас две недели пью по 20 мг потом через 2 недели по 40 мг и если переносится будет норм то могу лечиться 8-12 мес?
Психиатр, Психотерапевт
Да,только через 2 недели на 40 мг оценка состояния и переносимости и либо 40 оставлять, либо еще увеличивать. От момента полной нормализации состояния принимать 8-12 мес.
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Дмитриевна, хорошо, спасибо Вам большое!!!
Психолог
Здравствуйте.
Прежде всего вас следует пройти обследования у гинеколога эндокринолога и терапевта. Проверить гормоны щитовидную железу ферритин дефициты витаминов. Представляете какой расход был у вашего организма в последнее время, беременность, сложные роды, длительное ГВ, маленький ребенок 24/7 вам нужно пополнять свои запасы, физические и психологические.
А теперь что касается заедания своей боли полагаю что сладким? Давайте на примере сладкого разберем:
Ответьте себе на вопросы, письменно:
Что я чувствую когда хочу сладкое? Как я себя чувствую? Я какая?
Что я чувствую когда иду за сладким?
Что я чувствую пока кушаю сладкое?
Что я чувствую когда поела сладкое?
А теперь, к каждому ответу напишите по 5-10, чем больше, тем лучше вариантов, ощутить себя такой другими способами, если это положительная эмоция. И примеры когда вы себя еще такой чувствуете, если это отрицательная змоция.
Например, я чувствую себя свободной
Как еще я могу себя так чувствовать?
-надев наконец-то те любимые шорты
-уехав на другой конец города в парк
-поорав в лесу
-выбежав на улицу в дождь
-не делая того чего не хочется
-купив себе самую дорогую полезную вкусняшку.
Полученная информация поможет понять что именно вы заедаете, что нужно из своей жизни исключить или изменить, а что добавить в периоды слабости.
Что касается обид на родных, проработайте их с психологом. В целом вам поможет решить большую часть вашим проблем когнитивно-поведенческая терапия.
Очно посетите психотерапевта для проведения диагностики и принятия им решения о назначении фармтерапии.
Берегите себя.
Клиент
Кристина Айговна, вот буквально на днях задавала кровь гармоны щитовидки, все хорошо, все в пределах нормы. Общий и биохимия тоже норма. Самое что интересное, да я заедаю сладким, но вот послешеее время я тоже это ем на автомате,уже и еда сладости не доставляет эмоций, вообще г чего меня не радует. Астения, апатия, усталость, печать, тоска вот мои друзья.
Клиент
Кристина Айговна, я не чувствую себя женщиной. Только мать, я постоянно на ребенке, хотя и бывпет сраыабсь тоже на неё. Утром встаю и сил нет встать с кровати что то делать, хотя дел по горло. Не чувствую любви мужа и сама как мне кажется я его уже не люблю. Очень меня пугает моё состояние, я полностью отключена от всего. Вот сидела бы целый день в телефоне или лежала бы и всё. Нету сил ни на что
Психолог
Ничего не хочу это когда совсем ничего не хочу а вы хотите телефон. Значит не полная опатия. Телефон дает нам большое количество легкого дофамина, того чего вам не хватает в реальной жизни. Мозг не понимает, зачем что-то выдумывать для радости, если есть быстрые проверенные способы-еда и телефон. А эти два «друга» в свою очередь приводят к опатии в их отсутствие, ведь быстро пришло, быстро и ушло.
Пройдите очную диагностику у психотерапевта, для принятия им решения о назначении фармтерапии, но КПТ вам в любом случае нужно.
Клиент
Кристина Айговна, я полностью согласна что телефон и еда ещё больше усугубляют моё состояние. Поэтому я хочу выбраться из него. Ведь даже раньше находясь в декрете когда дочка была маленькая у меня были силы, а теперь я промоо овощ с телефон и едой. Не испытывающая в жизни эмоций. Я разучилась любить
Психолог
Вам поможет психотерапия. Выбирайте специалиста и получайте помощь в решении вашего вопроса.
Желание изменить жизнь уже большой шаг, у вас все получится ?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Полип в делудке
5 августа 2023
Ольга
Вопрос закрыт
Стресс, нервный тик у ребёнка
14 октября 2023
Кристина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Анжела Вильевна  Москвина
128 отзывов
Психиатр
2013-2019, Омский Государ
Опыт работы: 4 года
Екатерина Дмитриевна  Литвинова
150 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2011-2017, ОРГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Ростислав Сергеевич  Синельников
23 отзыва
Психиатр, Невролог
032021 0291668 ГООВПО &qu
Опыт работы: 5 лет
Елена Вадимовна Титаренко
22 отзыва
Психиатр, Нарколог
1992-1998,Государственная
Опыт работы: 25 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Ответил подробно , все ясно Не зря обратилась на этот сайт, что спросила ответили посоветовали...
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Внимательный врач Очень информативно, спасибо!!!! однозначно рекомендую
— Евгения